خرید گینر

خرید گینر از داروخانه آنلاین درمانگیاه

خرید گینر ورزشی از جمله امکاناتی است که داروخانه آنلاین درمانگیاه برای شما فراهم کرده است.

اگر ورزشکار هستید و می خواهید وزن گیری کنید یا اگر نیاز به افزایش حجم دارید، یا اگر مربی به شما خرید گینر برای افزایش حجم را پیشنهاد کرده است، می توانید از این صفحه گینر مورد نظر خود را بیابید و اقدام به خریداری آن نمایید.

گینر یک ترکیب مکمل حاوی نسبت حدود 5 به 1 یا 4 به 1 از کربوهیدرات به پروتئین است و علاوه بر کربوهیدرات، دارای برخی ویتامین ها و اسیدهای آمینه و مواد دیگری است که برای افزایش وزن بدن لازم و دریافت کالری بدون نیاز به خوردن غذاهای سنگین و چرب و مضر، مفید و موثر هستند.

انواع گینر.

بسیاری از گینرها معمولا یکی از دو وجه حجم و وزن را بیشتر پوشش می دهند.

به صورتی که هرچه مقدار کربوهیدرات موجود در گینر بیشتر باشد، اثر وزن گیری بیشتری دارد و هرچه مقدار پروتئین بیشتری داشته باشد، اثر حجم دهنده آن بیشتر است.

برای خرید گینر باید به این نکته توجه کنید که نیاز به افزایش حجم بیشتری دارید یا افزایش وزن بیشتر؟

اگر می خواهید بیشتر وزن گیری کنید باید گینرهایی را خریداری کنید که دارای نسبت کربو/پروتئین بالاتر (مثلا 5 به 1 مثل گینر نوتریمد) هستند. اما اگر می خواهید که ضمن اندکی وزن گرفتن، بیشتر عضله سازی و افزایش حجم داشته باشید، باید اقدام به خرید گینر از انواعی کنید که نسبت کربو/پروتئین پایینتر (مثلا 4 به 1 مثل گینر ژن استار) داشته باشند.