مکمل کودکان

مکمل کودکان

شیر مادر یا شیر خشک اکثر ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز کودک را تامین می کند. مکمل کودکان مورد نیاز نوزادان یا سنین بالاتر معمولا شامل ویتامین K، ویتامین D، ویتامینB12 ، آهن و بسیاری از مواد مغذی دیگر می‌شود.

داروخانه اینترنتی درمانگیاه طیف وسیعی از مکمل های کودکان را با معرفی ویژگی های هر یک در اختیار دارد.

مصرف مکمل های کودکان از چه زمانی آغاز می شود؟

در طول 6 ماه اول زندگی، کودک شما باید منحصراً از شیر مادر و یا شیر خشک تغذیه شود. همانطور که کودک شروع به خوردن غذاهای جامد می کند، معمولاً در حدود 6 ماهگی، شیر مادر و شیر خشک به تامین اکثر مواد مغذی و کالری ادامه می دهند. افزودن انواع میوه ها و سبزیجات، غلات کامل و غذاهای غنی از پروتئین به کودک کمک می کند تا مواد مغذی مورد نیاز خود را بیشتر دریافت کند. مصرف مکمل برای کودکان معمولا برای نوزادان زیر یک سال ضروری نیست.

نوع مکمل، نیاز کودک و تصمیم پزشک تعیین می کند که چه زمانی مصرف مکمل کودک ضرورت پیدا میکند. هنگامی که مکمل های کودکان را خریداری می کنید، برچسب آن را با دقت بخوانید تا از مناسب بودن آن ها با سن کودک خود اطمینان حاصل کنید.

چه کودکانی نیاز به مصرف مکمل کودکان دارند؟

برخی از کودکان ممکن است به ویتامین ها و مواد معدنی اضافی نیاز داشته باشند. نوزادان نارس جزو این دسته از افراد هستند. نوزادانی که به طور انحصاری و همچنین تا حدی از شیر مادر تغذیه می‌شوند، توصیه می‌شود مکمل های حاوی ویتامین D و آهن دریافت کنند. نوزادانی که از مادرانی متولد شده اند که از رژیم غذایی سخت گیاهی پیروی می کنند ممکن است به مصرف مکمل کودکان حاوی B12  نیاز داشته باشند. بسیاری از کودکان نیز بنا به صلاحدید پزشک در شرایط خاصی ملزم به دریافت مکمل می شوند. به طور کلی، انواع مکمل برای کودکان با خواص متفاوت مانند مکمل مولتی ویتامین، مکمل پروتئین، آهن، مکمل رشد، مکمل بدنسازی، دارویی، تقویتی و غیره تولید می‌شوند.

بهترین شربت مکمل کودکان

در انتخاب بهترین شربت مکمل کودکان باید توجه داشته باشید که تغذیه‌ هر کودک و نیاز بدن هر کودک با دیگری تفاوت دارد. بنابراین انتخاب خود را بر اساس جنسیت کودک، وزن و سن او و همچینین مشورتی که از پزشک میگیرید انجام بدهید. اما در کل، برای انتخاب بهترین شربت مکمل کوکان می توان نکاتی را ارائه داد.

برخی از کودکان نیاز به مکمل‌های حاوی ویتامین D، آهن، کلسیم و دیگر ویتامین‌ها و مواد معدنی دارند. این نیازها ممکن است به دلیل رشد سریع، تغییرات فصلی یا عوامل دیگر باشد بنابراین باید دقت داشته باشید که بهترین شربت مکمل کودکان حاوی این ترکیبات باشد.

اسیدهای چرب اساسی مانند امگا-3 برای تقویت ذهن و سیستم عصبی کودکان مهم هستند. برخی از شربت‌های مکمل مخصوص کودکان حاوی این اسیدها هستند و می توان آن ها را به عنوان بهترین شربت مکمل کودکان شناخت.

برخی از شربت‌های مکمل حاوی پروبیوتیک‌ها هستند که به بهبود سلامت گوارش کودکان کمک می‌کنند. اگر فرزند شما مشکلات گوارشی دارد بهتر است این نوع مکمل ها را انتخاب کنید. در داروخانه اینترنتی درمانگیاه توضیحات مربوط به هر یک از مکمل ها و ترکیبات آن ها به طور کامل شرح داده شده است. با مطالعه آن می توانید انتخاب خود را بر اساس نیازی که دارید، انجام بدهید.

کودکان با نیازهای خاص مانند کم خوری و یا پر اشتهایی و یا آلرژی‌های غذایی ممکن است به مکمل‌های خاصی نیاز داشته باشند. در این صورت، بهتر است با پزشک یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.

بهترین مکمل برای کم خونی کوکان

کم خونی یا کاهش هموگلوبین در کودکان می تواند با کمک مصرف مکمل های مناسب درمان شود. در اینجا تعدادی از مکمل‌های معمول برای کم خونی کودکان ذکر می شود.

مکمل‌های آهن:

آهن یک عنصر مهم برای تولید هموگلوبین است. مکمل‌های آهن، به صورت قرص یا شربت ممکن است تجویز شوند. اما برای جلوگیری از جذب ناکافی آهن یا عوارض جانبی، میزان مصرف باید طبق آزمایش های کودک و توسط دکتر داروساز و یا پزشک تعیین شود. مکمل های موجود در داروخانه اینترنتی درمانگیاه همگی دارای دستور مصرف دقیق هستند و با خیال راحت می توانید طبق دوز مشخص شده مصرف کنید.

ویتامین C:

مصرف همزمان ویتامین C با مکمل‌های آهن می‌تواند جذب آهن را افزایش دهد. این ویتامین معمولاً در میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد اما می توانید برای اطمینان از دریافت کامل ویتامین C برای کودک خود از قرص های جوشان ویتامین C استفاده کنید.

شربت و قطره میم ویتابیوتکس یک انتخاب عالی به عنوان بهترین مکمل برای کم خونی کوکان است که حاوی ویتامین C نیز می باشد.

ویتامین B12 و اسید فولیک:

این ویتامین‌ها نیز در تولید هموگلوبین نقش دارند. مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین B12 و اسید فولیک ممکن است در مواردی که کودکان نیاز به این ویتامین‌ها دارند، توصیه شود.

بهترین شربت مولتی ویتامین برای کودکان

مصرف مولتی ویتامین برای کودکان می تواند دو نوع باشد. مولتی ویتامین مینرال و یا شربت مولتی ویتامین ساده. اما تفاوت این موارد در چیست؟

مولتی ویتامین‌ها دارای ترکیبات مختلف ویتامینی هستند که برای سلامتی کلی بدن ضروری هستند. این شامل ویتامین‌های A، B، C، D، E و K می‌شود. هر ویتامین نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، رشد و توسعه، سلامت استخوان و دندان، بهبود دید و فعالیت عصبی دارد. قرص مولتی ویتامین کودکان و یا شربت مولتی ویتامین حاوی این موارد است.

اما مولتی ویتامین مینرال‌ها عبارت است از مواد معدنی مثل آهن، کلسیم، منیزیم، روی، مس و سلنیوم که برای عملکرد صحیح انواع اندام‌ها و سلامتی مواد مختلف در بدن لازم هستند. به عنوان مثال، کلسیم مهم برای استخوان‌ها و دندان‌ها است، آهن به تولید هموگلوبین در خون کمک می‌کند، و منیزیم برای عملکرد عضلات و عصب‌ها ضروری است.

معمولاً مولتی ویتامین‌ها شامل ویتامین‌های چندگانه هستند و به عنوان یک ترکیب کلی از این ویتامین‌ها عرضه می‌شوند. در مقابل، مینرال‌ها ممکن است به صورت تکی یا در ترکیب با یکدیگر در مکمل‌ها حضور داشته باشند.

اهمیت توازن مناسب بین ویتامین‌ها و مینرال‌ها برای رشد و نمو صحیح کودکان بسیار بالاست.

یکی از بهترین مولتی ویتامین های مینرال که برای کودکان توصیه می شود، قرص مولتی ویتامین مینرال کارن است.

مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین برای کودکان

معمولا کودکان در مصرف مولتی ویتامین ها و مکمل ها بدقلقی می کنند. اغلب کودکان بی علاقگی به خوردن مکمل کودکان را از خود نشان می دهند و این تبدیل به یک دغدغه برای والدین می شود. می توان شگرد بهتری به کار برد! مصرف قرص جوشان مولتی ویتامین برای کودکان می تواند راه گشا باشد. جوشیدن آن برای کودک جذابیت دارد و سرگرم کننده است. همچنین تجربه نوشیدن آن برای کودک مشابه نوشیدن آبمیوه است بنابراین فرزند شما در مصرف این نوع از مولتی ویتامین هیچ گونه مقاومتی نخواهد کرد. معمولا مصرف مکمل کودکان به این شیوه بسیار پرطرفدار تر است.

یکی از بهترین مولتی وتامین های جوشان مخصوص کودکان، قرص جوشان آپ فیز های هلث است.

آیا قرص مولتی ویتامین برای کودکان ضرر دارد؟

قطعا کاهش سطح ویتامین ها در بدن کودک می تواند بسیار مضر باشد اما مصرف بهترین مولتی ویتامین کودکان نه تنها ضرری ندارد بلکه مفید هم هست و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودک و همچنین سلامت مغز و سیستم گوارش می شود.

اگر مکمل کودکان طبق دوز مشخص شده مصرف شود هیچ گونه عوارضی ایجاد نمی کند.

مولتی ویتامین اشتها آور کودکان چگونه عمل می کند؟

یکی از معروفترین مولتی ویتامین های اشتها آور کودکان گینر مخصوص کودکان دوبیس است که می توانید همکنون آن را از درمانگیاه تهیه کنید و شاهد وزن گرفتن کودک خود باشید.  گینر دوبیس یک مولتی ویتامین اشتها آور کودکان است که برای تامین انرژی مورد نیاز بدن کودک بسیار مفید است و همچنین می توان با استفاده از این گینر وزن کودکان را افزایش داد.