درمان سرفه شدید در خانه
درمان سرفه شدید در خانه
سرفه بر اثر چه مشکلاتی به وجود می‌آید؟
سرفه یکی از رایج‌ترین واکنش‌های بدن به تحریک‌کننده‌ها یا مشکلات تنفسی است. این مشکل می‌تواند به دلایل مختلفی به وجود بیاید که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- عفونت‌های ویروسی و باکتریایی: سرماخوردگی، آنفولانزا و عفونت‌های دستگاه تنفسی می‌توانند منجر به سرفه شوند.
- آلرژی: حساسیت به گرده گل، گردوغبار یا موهای حیوانات می‌تواند موجب تحریک گلو و سرفه شود.
- آسم: آسم باعث تنگی مجاری تنفسی می‌شود که ممکن است به صورت سرفه‌های مداوم بروز کند.
- ریفلاکس معده: برگشت اسید معده به مری می‌تواند باعث سرفه، به خصوص در هنگام شب، شود.
- مصرف سیگار: سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود آن می‌تواند موجب تحریک ریه و سرفه‌های شدید شود.
- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی: گازها و بخارات شیمیایی نیز می‌توانند موجب تحریک دستگاه تنفسی و سرفه شوند.
چرا باید دنبال راهکار درمان طبیعی برای سرفه بود؟
درمان طبیعی سرفه شدید در خانه مزایای متعددی دارد. این روش‌ها معمولاً کم‌هزینه‌تر و بدون عوارض جانبی داروهای شیمیایی هستند. علاوه بر این، درمان‌های خانگی می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند و به بهبود سریع‌تر بیمار کمک کنند. بسیاری از این روش‌ها شامل استفاده از مواد طبیعی هستند که به راحتی در دسترس قرار دارند و ایمنی بالایی دارند.
انواع سرفه کدام است؟
۱. سرفه خشک
این نوع سرفه معمولاً بدون خلط بوده و اغلب به دلیل تحریک یا التهاب گلو و راه‌های هوایی ایجاد می‌شود. سرفه خشک می‌تواند نشانه عفونت ویروسی، آلرژی یا آسم باشد. در این شرایط، استفاده از داروهای نرم‌کننده گلو یا بخور می‌تواند مفید باشد.
۲. سرفه‌های مرطوب (خلط‌دار)
سرفه مرطوب با تولید خلط همراه است و نشان‌دهنده وجود عفونت یا ترشحات در دستگاه تنفسی است. این نوع سرفه معمولاً در اثر عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی مانند برونشیت یا ذات‌الریه ایجاد می‌شود. نوشیدن مایعات گرم و استفاده از بخور می‌تواند در بهبود این نوع سرفه موثر باشد.
۳. سرفه مزمن
سرفه‌ای که بیش از هشت هفته ادامه داشته باشد، به عنوان سرفه مزمن شناخته می‌شود. این نوع سرفه ممکن است به دلیل بیماری‌هایی مانند آسم، ریفلاکس معده، یا سیگار کشیدن باشد. درمان‌های طبیعی می‌توانند به کاهش علائم و تسکین این نوع سرفه کمک کنند.
مطالعه کنید: بهترین شربت ضد سرفه
۴. سرفه‌های شبانه
سرفه‌هایی که در شب شدیدتر می‌شوند، معمولاً به دلیل ریفلاکس اسید معده یا آسم هستند. قرار دادن سر در ارتفاع بالاتر هنگام خواب و استفاده از دمنوش‌های آرام‌بخش می‌تواند این نوع سرفه را کاهش دهد.
۵. سرفه‌های آلرژیک
این نوع سرفه معمولاً با علائم دیگری مانند عطسه و خارش چشم همراه است و به دلیل قرار گرفتن در معرض عوامل حساسیت‌زا ایجاد می‌شود. دوری از عوامل آلرژی‌زا و استفاده از عسل طبیعی یا دمنوش‌های گیاهی می‌تواند در کاهش این سرفه موثر باشد.
داروهای گیاهی برای درمان سرفه شدید
۱. قرص مکیدنی آلتادین
این قرص حاوی گل ختمی، شیرین بیان و اسانس نعنا است که با خواص ضدالتهابی و تسکین‌دهنده خود به نرم کردن گلو و کاهش تحریکات سرفه کمک می‌کند. استفاده از این قرص به خصوص در فصول سرد سال توصیه می‌شود.
۲. شربت گل ختمی زردبند
این شربت حاوی عصاره گل ختمی است که به عنوان یک ماده ضدالتهاب طبیعی عمل می‌کند. با استفاده از این شربت می‌توانید گلودرد و سرفه‌های شدید را به طور موثری کنترل کنید.
۳. شربت بنفشه کیمیاگر
شربت بنفشه کیمیاگر حاوی ترکیباتی مانند گل بنفشه تازه، به دانه، بذر گل ختمی، صمغ عربی و صمغ کتیرا است. ترکیبات این شربت باعث نرم شدن گلو و کاهش خلط می‌شود. همچنین به دلیل داشتن شکر سرخ، طعمی دلپذیر دارد.
۴. پودر روتارین
پودر روتارین شامل دانه کیدونیا (به خوراکی) و مرزنجوش وحشی است. استفاده از آن برای افرادی که دچار سرفه‌های خشک و مزمن هستند بسیار موثر است. ترکیبات طبیعی این پودر هیچ‌گونه عارضه‌ای برای مصرف‌کننده ندارد.
۵. تیموکاف پلاس کیمیاگر
تیموکاف پلاس حاوی عصاره آبی آویشن، گل ختمی، عسل، ویتامین C و زینک است. این شربت یک تقویت‌کننده قوی برای سیستم ایمنی است و به طور موثری سرفه‌های شدید را کاهش می‌دهد.
۶. برونکو باریج
شربت برونکو باریج با عصاره گل ختمی ساخته شده است که خاصیت ضدالتهابی و خلط‌آوری دارد و برای درمان سرفه شدید موثر است. مصرف آن برای تسکین گلو و کاهش سرفه‌های مرطوب بسیار توصیه می‌شود.
۷. شربت زوفا پلاس نیاک
شربت زوفا پلاس حاوی ترکیباتی مانند زوفا، عناب، سپستان، انجیر، شیرین بیان و پر سیاوشان است. این شربت به طور موثری گلودرد و سرفه‌های خشک را کاهش داده و تسکین می‌دهد.
۸. لیکوفار گل دارو
این محصول شامل عصاره اکالیپتوس، عصاره خشک شیرین بیان و فلفل قرمز است. ترکیبات این شربت خاصیت گرم‌کنندگی و خلط آوری دارند و برای درمان سرفه‌های شدید مناسب است.
۹. تیمکس ایران داروک
این شربت حاوی آویشن باغی و عسل است که ترکیبی طبیعی برای تسکین سرفه و کاهش خلط است. تیمکس برای افرادی که به دنبال درمان طبیعی و بی‌خطر برای سرفه هستند بسیار مناسب است.
درمان سرفه شدید در خانه
راهکارهای درمان خانگی برای سرفه خشک
- عسل: مصرف یک قاشق غذاخوری عسل قبل از خواب می‌تواند التهاب گلو را کاهش داده و سرفه را تسکین دهد.
- نوشیدنی‌های گرم: چای زنجبیل، چای بابونه و چای نعناع به آرام کردن گلو کمک می‌کنند.
- بخور آب گرم: استنشاق بخار آب گرم باعث باز شدن مجاری تنفسی و کاهش تحریک می‌شود.
- پاستیل‌های گلو: استفاده از پاستیل‌های مخصوص گلو می‌تواند درد و تحریک را کاهش دهد.
درمان‌های طبیعی موثر برای تسکین سرفه شدید
- زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی است. مصرف دمنوش زنجبیل یا جویدن تکه‌ای از آن می‌تواند به تسکین سرفه کمک کند.
- سیر: سیر یک ضدعفونی‌کننده طبیعی است. دمنوش سیر یا اضافه کردن آن به غذاها می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
- لیمو: مخلوط آب لیمو با عسل و آب گرم برای کاهش التهاب گلو مفید است.
- پیاز: دمنوش پیاز همراه با عسل به عنوان خلط‌آور عمل می‌کند.
- دمنوش آویشن: آویشن به دلیل خواص خلط‌آوری و ضدعفونی‌کننده‌اش در بهبود سرفه موثر است.
- شیر گرم با زردچوبه: زردچوبه به دلیل خواص ضدالتهابی در ترکیب با شیر گرم تسکین‌دهنده است.
جمع بندی
برای جمع‌بندی، سرفه شدید می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله عفونت‌ها، آلرژی، ریفلاکس معده یا آسم رخ دهد و باید به موقع درمان شود. استفاده از داروهای گیاهی و روش‌های طبیعی مانند دمنوش‌های آرام‌بخش، عسل، زنجبیل و بخور، می‌تواند در کاهش علائم سرفه بسیار مؤثر باشد. همچنین مصرف شربت‌های گیاهی مانند تیمکس، زوفا پلاس یا برونکو باریج نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.
با این حال، اگر سرفه بیش از چند هفته ادامه پیدا کرد یا با علائم نگران‌کننده‌ای مانند تب، خلط خونی یا مشکلات تنفسی همراه بود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. درمان خانگی نباید جایگزین ارزیابی تخصصی و درمان پزشکی در صورت نیاز شود.
