بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها
بهترین شربت تقویتی برای کودکان کم اشتها
ممکن است در هر سنی با بهانه گیری کودکان برای خوردن غذا مواجه شوید. معمولا کم اشتهایی در کودکان زیر ۲ سال اتفاق می افتد. این سن دقیقا سنی است که مادران سعی می کنند به جای شیر به کودکان غذای سفره خانواده بدهند.
کم اشتهایی و نخوردن غذا سبب اختلال در رشد، کاهش عملکرد قلب و کاهش یادگیری و تمرکز می شود. کودکانی که به مقدار مورد نیاز غذا دریافت نمی کنند، با ریزش مو، عفونت لثه و دندان، لق شدن دندان و مشکل بینایی مواجه می شوند.
اگر مادری هستید که غذا نخوردن و رشد کودکتان باعث نگرانی شما شده است، این مقاله برای شماست. در این مقاله تلاش کردیم در کنار معرفی شربت تقویتی برای کودکان، مواد غذایی افزایش دهنده‌ی اشتها را نیز نام ببریم تا از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری کنیم.
کم اشتهایی در کودکان
نخوردن غذا یا حتی کاهش حجم غذا، نشانه های کم اشتهایی است. گاهی ممکن است کودک شما از خوردن غذا اجتناب کند که این به منظور کم اشتهایی نیست و نباید نگران شوید ولی اگر امتناع از خوردن غذا در طولانی مدت ادامه پیدا کرد و سبب کاهش وزن و بروز مشکل جدی تر مثل اختلال در رشد و آسیب به قلب شد، باید به فکر درمان آن باشید.
شربت سانستول با خواص گوناگونی که در رفع کم اشتهایی دارد، به عنوان بهترین شربت تقویتی برای کودکان شناخته می شود. این شربت علاوه بر افزایش اشتها، سبب تقویت سیستم ایمنی و استخوان سازی نیز می شود و همچنین دارای انواع مختلفی از ویتامین ها مثل A، B1، B2، B6، C، D، E است.
شربت مولتی سانستول را از لینک زیر تهیه کنید.
سانستول
عواملی که سبب کم اشتهایی در کودکان می شوند.
- درد و ناراحتی ناشی از در آوردن دندان
- وجود کرم و انگل در روده
- اختلالات گوارشی (نفخ، سوزش معده و سو هاضمه)
- خوردن بیش از حد آب و مایعات
- درد دندان و لثه
- بیماری
- کمبود روی در بدن کودک
- گرمای طاقت فرسا
- استرس
- افسردگی
- جایگزین کردن غذای سفره خانواده به جای شیر مادر
- کم خونی و کمبود آهن
- مشکلات بعد از واکسیناسیون
- غذا های تکراری
- مشکل در دفع
- خوردن میان وعده های حجیم و نزدیک به زمان وعده های اصلی
- کمبود منیزیم
- ژنتیک
- فعالیت کم یا بیش از حد
- کمبود ویتامین A، B3، B6، B12، C، D
- خواب نامنظم
- خوردن بیش از حد کافئین و شکلات
اگر کودک مبتلا به ADHD و بیش فعالی دارید، مقاله زیر برای شماست.
کلیک کنید.👈🏻 قرص ریتالین برای کودکان
علائم کم اشتهایی را بشناسید.
- بهانه تراشی برای خوردن غذا
- خوردن تعدادی غذای محدود
- فعالیت زیاد
- مشکلات گوارشی
- کولیک
- کاهش رشد مو و ناخن
- سرد بودن دست و پا
- رنگ پریدگی و کبودی پوست
- خوابیدن بیش از حد
- بالا آوردن غذا بعد از خوردن آن
- غش
- اختلال در دفع
- احساس خستگی دائم
مشکلات جدی تر کم اشتهایی در کودکان
- کاهش وزن شدید
- ریزش مو
- تکان خوردن دندان ها
- عفونت لثه
- اختلال در بینایی
- مشکل در تمرکز و یادگیری
از آنجایی که کمبود روی سبب کم اشتهایی می شود، شربت سندروس با تامین زینک بدن می تواند یک شربت تقویتی برای کودکان باشد. سندروس سیستم ایمنی را تقویت کرده و به رشد مو و ناخن ها کمک می کند.
درمان کم اشتهایی
با دانستن عوارض جدی تر کم اشتهایی، در صورت تداوم باید به فکر درمان آن باشید. در این بخش چند راه برای درمان آن به شما پیشنهاد می دهیم.
روان درمانی
از آنجایی که افسردگی، اضطراب، استرس و برخی از مشکلات روحی سبب کم اشتهایی کودک می شود، برای افزایش اشتها، به دنبال حل آن باشید و به روانشناس مراجعه کنید و کنار این موارد سعی کنید محیط شاد و امنی را برای کودک خود ایجاد کنید.
رفتار درمانی
- هنگامی که کودکتان سیر است، اصرار به خوردن غذا نکنید.
- در آشپزی از کودکان کمک بگیرید.
- غذا های متنوع و جدید درست کنید.
- غذا رو به گونه تزیین کنید که برای کودک جذاب باشد.
- از بازی برای غذا دادن استفاده کنید.
- تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید و حجم آن را کاهش.
دارو درمانی | معرفی بهترین شربت تقویتی برای کودکان
با معرفی چند نمونه شربت تقویتی برای کودکان، به شما درمان و کاهش عوارض کم اشتهایی کودکتان کمک می کنیم.
شربت اشتها آور پدیاموند
- حاوی ویتامین های گروه B
- رشد و تقویت استخوان ها
- افزایش جذب کلسیم
- دارای طعم پرتقال
اشتها آور کودکان باریج
خواص شربت اشتها آور باریج:
- دارای پتاسیم، آهن، منیزیم
- حاوی ویتامین C، B1، B2
- افزایش جذب کلسیم
- بهبود عملکرد معده
درمان کم اشتهایی با غذا های مفید
- شیر
- بادام زمینی
- آبلیمو
- ماست
- ادویه ها (پونه کوهی، زرد چوبه، دارچین، رازیانه، گشنیز)
- تخم کدو
- پرتقال
- مرغ
- تخم مرغ
- هلو
- شیرین بیان
- آلو
- عرق نعناع
- آب هویج
جمع بندی
کم اشتهایی به عنوان مشکلی که تداوم آن سبب اختلال در رشد و آسیب به اندام های حیاتی مثل مغز و قلب می شود، باید جدی گرفته شود.
در این مقاله سعی کردیم علائم و عواملی که سبب کاهش اشتهای کودک شما می شوند را بررسی کنیم و همچنین به بهترین شربت تقویتی برای کودکان پرداختیم که در صورت مواجه با کم اشتهایی کودکتان از آن استفاده کنید.
شما می توانید نظر و پیشنهاد خود را درباره‌ی این مقاله و محصولات معرفی شده در قسمت نظرات درمانگیاه یادداشت کنید.
