بیماری های شایع فصل پاییز

کلمات کلیدی: بیماری های شایع فصل پاییز | علائم سرماخوردگی | علائم آنفولانزا | درمان سینوزیت | علائم و درمان آرتروز | علائم مننژیت ویروسی و باکتریایی | اختلال عاطفی فصلی

بیماری های شایع فصل پاییز

در فصل پاییز با سرد شدن هوا و بادهای پاییزی کم کم بیمارها زیاد شده و عدم مراقبت از خود می تواند سبب بروز بیماری شود.

خصوصا در این زمان که بیماری کووید 19 خودنمایی می کند و همه ما داشتن علائمی مانند تب، سرفه و گلودرد نسخه خود را می پیچیم که گرفتار کووید 19 شدیم.

بهتر است که این مقاله را مطالعه کرده تا بتوانید اطلاعات بیشتری درباره بیماری این فصل داشته باشید.

و برای تشخیص بیماری خود حتما از پزشک متخصص کمک بگیرید زیرا بدون مشاهده توسط پزشک درمان نمی تواند درست و اصولی باشد.

شایع ترین بیماری های فصل پاییز بیماری های ویروسی است. بنابراین باید در این فصل بیشتر مراقب بدن بود و از مواد خوراکی که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود استفاده کرد.

بیماری های ویروسی شایع فصل پاییر اکثرا واگیر دار بوده و در افراد کهنسال و با بیماری های خاص می تواند سبب بلند شدن طول دوره بیماری شود.

بدین منظور بهترین راه پیشگیری از این بیماری ها تقویت سیستم ایمنی بدن و پوشاندن پیشانی، کمر و پاها می باشد.

برای جلوگیری از بیماری های پوستی فصل پاییز همانند اگزما نیز بهتر است که از آبرسان ها و رطوبت رسان ها در این فصل استفاده کرد.

در ادامه به بررسی اجمالی شایع ترین بیماری های فصل پاییز می پردازیم:.

آلرژی

گاهی امکان دارد که بدن نسبت به یک ماده خارجی که به طور معمول برای بدن خیلی مضر نیست واکنش بیش از حد نشان دهد که به بیان ساده به آن آلرژی یا حساسیت می گویند.

آلرژی می تواند به گرده گل و اسپور قارچ ، گرد و خاک و غبار باشد.

در این شرایط بدن واکنش بیش از حدی به این مواد آلرژی زا نشان می دهد که سبب بروز التهاب، عطسه و …. می شود.

نشانه های آلرژی

خارش و آبریزش چشم‌ها
گرفتگی یا آبریزش بینی
خارش سینوس‌ها یا گلو
عطسه
ترشحات پشت حلق
از بین رفتن موقت حس بویایی
خروپف
سردرد
گلودرد
گرفتگی گوش
خستگی
سرفه

بیماری های شایع فصل پاییز

شربت تقویت سیستم ایمنی

سرماخوردگی

سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماری های پاییز است گرچه در تمام فصل ها نیز ممکن است به آن دچار شوید.

سرماخوردگی جز بیماری های واگیر دار بوده و امکان دارد تا چند روز یا چند هفته ادامه پیدا کند.

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی مربوط به دستگاه تنفسی فوقانی است و توسط ویروس در گلو و بینی علائم خود را نشان می دهد.

كودكان كمتر از 6 سال در معرض خطر ابتلا به سرماخوردگي هستند، اما بزرگسالان سالم هم مي توانند سالانه دو يا سه بار به آن مبتلا شوند

علائم سرماخوردگی می تواند تا 10 روز بعد از ابتلا همچنان وجود داشته باشد که بهتر است به منظور کوتاه شدن دوره بیماری از تقویت کننده های سیستم ایمنی و میوه و سبزیجات استفاده کرد.

طول دوره بیماری در افراد سیگاری بسیار بیشتر است.

علائم سرماخوردگی ممکن است در افراد مختلف، متفاوت باشد و بیشتر شامل موارد زیر است:

عطسه

گلو درد

سرفه کردن

آبریزش بینی

تب درجه پایین

احساس ناخوشایندی (ضعف)

درد خفیف بدن یا سردرد خفیف

در این شرایط ترشحات بینی ممکن است شدیدتر شود و به رنگ زرد یا سبز تغییر رنگ دهد زیرا سرماخوردگی روندی است که باید دوره خودش را طی کند. این علائم، نشان دهنده عفونت باکتریایی نیستند.

بیماری های شایع فصل پایییز و علائم بیماری ها و درمان

گلودرد (فارنژیت)

آیا ممکن است گاهی احساس خراش در گلو داشته باشید؟ این مورد می تواند فارنژیت باشد که با سوزش گلو همراه است و با بلعیدن نیز بدتر می شود.

شایع ترین علت گلودرد می تواند یک عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا باشد.

گلودرد ناشی از ویروس نیاز به درمان خاصی ندارد و بعد از چند روز خود به خود برطرف می شود.

اما عفونت گلو بر اثر باکتری (عفونت استرپتوکوکی) نیاز به درمان با آنتی بیوتیک دارد که برای تشیخیص آن باید به پزشک متخصص مراجعه شود.

گرفتگی صدا
بلع مشکل
تورم غدد در گردن
از دست دادن اشتها
لرز
آبریزش و خارش چشم‌ها
درد عضلانی و بدن‌درد
گرفتگی بینی

عفونت حاد گوش

عفونت گوش در اثر التهاب یا ویروس در گوش میانی ایجاد می شود و در فصول پاییز نسبت به سایر فصول بیشتر رخ می دهد.

این بیماری همچنین می تواند ناشی از بیماری های دیگر مانند آلرژی، سرماخوردگی و آنفولانزا باشد.

عفونت گوش در کودکان شایع تر است. اما در بزرگسالان نیز مشاهده می شود.

برونشیت حاد

 برونشیت حاد، التهاب لوله های برونشی یا نایژه ها است که هوا را به داخل ریه ها منتقل می کنند.

این بیماری نیز از بیماری های شایع فصل پاییز است و حدود 5 درصد از کودکان حداقل یک بار در سال دچار این بیماری می شوند.

بیماری برونشیت در اثر ویروس و گاها باکتری ایجاد می شود و معمولا بعد از سرماخوردگی و یا آنفولانزا اتفاق می افتد.

کسانی که مبتلا به برونشیت هستند سرفه های خشک به همراه خلط غلیظ دارند.

برونشیت ممکن است حاد یا مزمن باشد. برونشیت حاد، التهاب موقتی در مجاری تنفسی است و باعث سرفه و خلط شده و احتمال دارد تا 3 هفته طول بکشد.

برونشیت حاد می تواند در هر سنی رخ دهد، اما بیشتر در کودکان زیر 5 سال اتفاق میفتد.

برونشیت مزمن، یک بیماری قوی تر است و بیشتر همراه با سوزش مداوم یا التهاب پوشش لوله های برونشی رخ می دهد و اغلب به دلیل استعمال سیگار بروز می کند.

برونشیت : علائم و درمان

آرتروز

آرتروز التهاب مفاصل است که با افزایش سن بدتر می شود. آرتروز (Arthritis) همان ورم و حساسیت یک یا چند مفصل است. علائم اصلی آرتروز درد مفصلی و خشک شدن آن ها است که معمولاً با افزایش سن فرد بدتر شده و شدت می گیرد.

شایع ترین انواع آرتروز شامل استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید می شود که این بیماری ها بیشتر در فصل پاییز و زمستان  بروز پیدا می کند.

علاوه بر این عفونت ها یا بیماری های زمینه ای مانند پسوریازیس یا لوپوس می تواند باعث ایجاد انواع دیگری از آرتروز شود. بسته به نوع آرتروز، درمان فرد متفاوت خواهد بود. البته هدف اصلی از درمان آرتروز کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی فرد مبتلا است.

نشانه های آرتروز

درد مفاصل
خستگی
ورم مفاصل
سفتی مفاصل
حساسیت مفاصل

داروی مفید برای آرتروز

سینوزیت

یکی از بیماری های شایع در فصل پاییز سینوزیت است که با التهاب سینوس ها رخ می دهد.

سینوزیت بیماری حاد یا مزمنی است که می تواند بر اثر باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها و آلرژی بروز کند.

 درد در سوراخ های بینی می تواند نشانه ای از سینوزیت باشد. پزشکان اغلب از سینوزیت به عنوان رینوزینوزیت یاد می کنند زیرا التهاب سینوس ها تقریباً همیشه با التهاب بینی معروف به رینیت رخ می دهد.

هم کودکان و هم بزرگسالان می تواند به این بیماری مبتلا شوند. برای تسریع در بهبود بیماری می توانید مرتب مایعات بنوشید.

حساسیت در ناحیه‌ی زیر چشم‌ها یا در پل بینی

ترشحات پشت حلق دندان‌درد
تغییر رنگ در ترشحات بینی

گرفتگی بینی
تب

بیماری های شایع فصل پاییز

التهاب معده

نورو ویروس باعث التهاب معده می شود که یک بیماری بسیار مسری است و از پاییز تا زمستان نوسان کاملی دارد.

بیماری نوروویروس از فرد به شخص دیگر یا از طریق غذاهای آلوده به ویژه غذاهای دریایی منتقل می شود.

گاستریت یا التهاب معده یک اصطلاح عمومی برای گروهی از بیماری ها و شرایطی است که منجر به التهاب پوشش محافظ معده می شوند.

نوشیدن زیاد الکل و هممچنین مصرف بدون نسخه داروهای آرامبخش و مسکن می تواند سبب التهاب معده شود.

گاستریت اغلب نتیجه عفونت باکتریایی است که بیشتر از زخم های معده ایجاد می شود.

التهاب معده ممکن است ناگهانی و شدید باشد که در این صورت به آن گاستریت حاد گفته می شود و یا به مرور زمان به آرامی در طولانی مدت ظاهر شود که به گاستریت مزمن معروف است و اگر درمان نشود ممکن است سال ها ادامه یابد.

علائم و نشانه های التهاب معده، عبارتند از:

• استفراغ
• حالت تهوع
• احساس پر بودن در قسمت بالای شکم بعد از خوردن غذا

احساس درد یا سوزش در قسمت بالای شکم که ممکن است با خوردن غذا بدتر یا بهتر شود.

داروی گیاهی التهاب معده

آسم

آسم یک بیماری تنفسی است که در آن راه های تنفسی فرد تنگ و متورم شده و بیش از حد مخاط تولید می کند.

آسم سبب تنگی نفس، سرفه، خس خس سینه و تنفس صدادار می شود.

در مراحل ابتدایی مشکلات خاصی ایجاد نمی کند اما در موارد شدیدتر می تواند مشکل آفرین باشد و منجر به حمله های آسم شود.

آسم قابل درمان نیست، اما علائم آن قابل کنترل است. از آنجا که غالباً علائم و شدت آن به مرور زمان تغییر می کند، بهتر است که فرد با پزشک خود همکاری کرده و علائم و نشانه های خود را ردیابی کرده و در صورت نیاز درمان را مدیریت کند.

علائم آسم در افراد مختلف متفاوت است و حتی امکان دارد با حملات نادر همراه باشند.

نشانه های بروز آسم

• تنگی نفس
• سفتی یا درد سینه
• افزایش مشکل در تنفس
• نیاز فوری به استفاده از استنشاق
• صدای سوت زدن یا خس خس کردن هنگام بازدم
• مشکل خواب در اثر تنگی نفس، سرفه یا خس خس سینه
• حملات سرفه یا خس خس که با عفونت ویروس تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا بدتر می شود.

اسپری بینی روناسینکس درمان آلرژی فصلی 

اختلال عاطفی فصلی

اختلال عاطفی فصلی، نوعی افسردگی است که در فصل خاصی بروز می کند و با گذشت فصل از آن از بین می رود.

شایع ترین فصل های بروز آن پاییز و زمستان است.

علائم اختلال عاطفی فصلی مشابه علائم افسردگی طبیعی است اما در یک دوره خاص از سال به طور مکرر بروز می کند.

آن ها معمولاً در پاییز یا زمستان شروع می شوند و در بهار بهبود می یابند.

ماهیت و شدت اختلال عاطفی فصلی در افراد مختلف متفاوت است.

برخی افراد فقط شرایط را کمی تحریک کننده می دانند، در حالی که برای برخی دیگر می تواند شدید باشد و زندگی روزمره آن ها را مختل کند.

نشانه های اختلال عاطفی فصلی

• تحریک پذیری
• روحیه ضعیف
• ولع مصرف قند و افزایش وزن
• مشکلات خواب وخواب زیادی داشتن
• احساس ناامیدی، گناه و بی فایده بودن
• از دست دادن لذت یا علاقه به فعالیت های عادی روزمره
• احساس بی حالی (کمبود انرژی) و خواب آلودگی در طول روز

برخی از افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی ممکن است در طول تابستان علائمی داشته باشند و در زمستان احساس بهتری داشته باشند.

شربت اسطوخودوس 

تصویری از گلهای لاواندر درمانگیاه

آنفلوانزا

یکی از بیماری های شایع فصل پاییز آنفولانزا است که علائمی مشابه بیماری سرماخوردگی دارد.

برای تشخیص دقیق بیماری بهتر است که به پزشک متخصص مراجعه کنید و از خود درمانی پرهیز کنید.

این بیماری نیز در اثر ویروس ایجاد می شود و در مواردی که درمان کامل نشود می تواند منجر به برونشیت یا ذات الریه شود.

آنفولانزا یک بیماری واگیردار است و می تواند بر اثر لمس دست فرد آلوده و سرفه و عطسه سرایت کند.

بزرگسالان 1-2 روز قبل از ابتلا به علائم مسری و حداکثر 7 روز پس از بیماری ناقل ویروس و مسری هستند.

این بدان معنی است که می توانید ویروس آنفولانزا را قبل از اینکه حتی بدانید به آن آلوده هستید، انتشار دهید.

اشتباه گرفتن آنفولانزا با سرماخوردگی امری شایع است.

سرماخوردگی و آنفولانزا در اثر ویروس های مختلف ایجاد می شوند و به طور کلی علائم آنفولانزا از سرماخوردگی بدتر است. همچنین، احتمال بروز عوارض جدی در سرماخوردگی، مانند ذات الریه و عفونت های باکتریایی، کمتر می باشد.

علائم مشترک آنفولانزا و سرماخوردگی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• سرفه
• گلو درد
• گرفتگی یا آبریزش بینی

اما برخی از علائم آنفلوانزا با سرماخوردگی متفاوت است:

• سردرد
• عرق سرد و لرز
• درجه حرارت بالا
• مفاصل درد و اندام
• خستگی، احساس خستگی

همچنین در آنفولانزا ممکن است علائم گوارشی مانند تهوع، استفراغ و اسهال وجود داشته باشد که در کودکان نسبت به بزرگسالان شایع تر است.

به طور معمول، علائم آنفولانزا حدود 1 هفته طولانی می شود. با این حال، احساس خستگی می تواند برای چند هفته ادامه یابد

اگزما

در فصل پاییز به دلیل خشکی هوا پوست دچار خشکی می شود. یکی از بیماری هایی که در این فصل شیوع دارد اگزما است. علائم آن شامل قرمزی، خشکی، پوسته‌ریزی و تاول‌های ریز می‌شود.

همچنین با خارش و سوزش همراه است و می‌تواند باعث عفونت باکتریال ثانویه شود.

پوست افراد مستعد به اگزما خشک و تحریک پذیر است؛ درواقع وقتی روی پوست آنها خراشی سطحی ایجاد کنیم ابتدا آن محل سفید شده و سپس یک خط قرمز به جای می‌ماند. وضعیت آب و هوا در تشدید این بیماری موثر است، به‌طوری که در فصل بهار و پاییز اگزما بیشتر دیده می‌شود.

بهبود اگزما 

مننژیت ویروسی

این عفونت مغزی نخاعی معمولا در اواخر تابستان و اوایل پاییز رخ می دهد و سردرد ، سفتی گردن، تب و خستگی می تواند از علائم آن باشد.

در واقع پرده های محافظتی که مغز و نخاع را پوشانده مننژ نامیده می شود.

در صورتی که مننژ توسط ویروس و باکتری و دیگر عوامل بیماری زا مورد حمله قرار گیرد به آن مننژیت می گویند.

برای پیشگیری از این عفونت بهتر است که چند نکته را رعایت کنید:

اول اینکه همیشه دست های خود را با آب و صابون بشویید و قبل از شستن از لمس صورت خود پرهیز کنید.

هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان خود را بگیرید.

علائم مننژیت ویروسی 

• سردرد
• تب
• گرفتگی گردن
• تشنج
• حساسیت به نور و روشنایی
• خواب آلودگی
• تهوع
• کاهش اشتها

برای تشخیص دقیق این بیماری فصل سرد بهتر است که به پزشک مراجعه کرد.

مننژیت یکی از بیماری های شایع فصل پاییز

مننژیت باکتریایی 

این بیماری در بین افرادی که گروهی در کنار یکدیگر زندگی می کنند رایج تر است و علائم آن معمولا شبیه به عفونت ویروسی اما شدید تر می باشد.

تورم مننژها توسط باکتری خصوصا باکتری هایی با نام  استرپتوکوک پنومونیه ایجاد می شود.

واکسیناسیون می تواند یکی از روش های تاثیرگزار برای جلوگیری از این بیماری می باشد اما همچنین می توانید از سیگار کشیدن برای جلوگیری از آن، دوری کنید و با استراحت کافی و دوری از افراد بیمار نیز از این بیماری پیشگیری کنید .

گاهی نیز استفاده از آنتی بیوتیک مورد نیاز است که برای مصرف آن حتما باید با پزشک متخصص مشورت کرد.

نشانه های مننژیت باکتریایی 

• تغییر وضعیت ذهنی
• حالت تهوع
• استفراغ
• حساسیت به نور
• تحریک پذیری
• سردرد
• تب
• لرز
• گرفتگی گردن
• ایجاد راش‌های پوستی بنفش شبیه به کبودی
• خواب آلودگی

بهترین داروهای پیشگیری از کرونا 

کووید 19

دیگر بیماری که ماه هاست که کل دنیا را به خود مشغول کرده است کووید 19 است.

این بیماری نیز در پاییز شیوع بیشتری نسبت به فصل های قبل داشته و باید برای پیشگیری از آن جدی تر بود و حتما نکات بهداشتی را رعایت کرد.

علائم آن نیز بسیار شبیه به سرماخوردگی و آنفولانزا است.