چند گیاه تقویت کننده حافظه

هزاران سال است که حافظه و تقویت کردن آن مورد تحقیق و بررسی فلاسفه و دانشمندان بوده است.

این که یکی می تواند با داشتن یک سیستم بدنی شبیه به ما به نبوغ می رسد و نخبه می شود از قدیم برای همه ما جذاب بوده است.

حافظه توانایی خلق خاطرات، ذخیره سازی آنها و بعد یاد آوری آن را به عهده دارد که از دست دادن آن می تواند زندگی ما را مختل کند.

گاهی اتفاق می افتد که در مکان های آشنا و مسیرهای رفت آمد های معمولتان نیز مسیر را گم می کنید.

یا کاری را که خیلی بدیهی است مثل رعایت بهداشت فردی فراموش می کنید.

یا راه رفتن و نگهداشتن تعادل برایتان سخت است.

این ها مواردی هستند که در صورت مشاهده شما نیاز به تقویت حافظه پیدا می کنید.

ما در این مقاله قصد داریم چند گیاه تقویت کننده حافظه و پیشگیری از آلزایمر را به شما معرفی کنیم:

حافظه چیست؟

حافظه (memory) عبارت است از فریندهایی که برای اکتساب، ذخیره سازی، نگهداری و بعدا بازیابی اطلاعات به کار می روند.

سه نوع فرایند اصلی در حافظه درگیر هستند: کدگذاری، ذخیره سازی، و بازیابی.

کد گذاری: به منظور تشکیلِ خاطرات جدید، اطلاعات باید به شکل های قابل استفاده تغییر داده شوند، که از طریق فرایندی به نام کدگذاری رخ می دهد.

ذخیره سازی : وقتی اطلاعات بطور موفقیت آمیز کد گذاری شد، باید برای استفاده های بعدی در حافظه ذخیره شود.

بازیابی: اکثر این خاطرات ذخیره شده اکثرا در خارج از آگاهی ما قرار گرفته، به جز زمانی که ما واقعا نیاز داریم که از آن استفاده کنیم. فرایند بازیابی به ما امکان می دهد که خاطرات ذخیره شده را به آگاهی هشیار خود بیاوریم.

انواع حافظه

دیداری، شنیداری، حرکتی و لامسه

اختلالات حافظه چطور اتفاق می افتد؟

اختلالات حافظه سبب می شود که فرد به طور ناگهانی و یا گاها به صورت تدریجی توانایی ذخیره سازی و بازیابی اطلاعات را از دست بدهد.

عوامل متعددی می تواند در زوال عقل دخیل باشند که از جمله آنها می توان موارد زیر را نام برد:

افزایش سن
حادثه
مصرف مواد مخدر
وراثت (انتقال ژن‌های مؤثر در بروز بیماری‌های آلزایمر یا هانتینگتون)
کوچک شدن رگ‌های خون‌رسان به مغز
بیماری‌های قلبی‌-‌عروقی
بیماری‌های عفونی یا متابولیک درمان ‌نشده
تومورهای مغزی
کمبود ویتامین

چند گیاه تقویت کننده حافظه و پیشگیری از آلزایمر

آلزایمر چیست؟

نوعی اختلال مغزی است که در سنین پیری بروز می کند که گاهی می تواند از سن 40 سالگی نیز شروع شود.

این بیماری یک اختلال پیش رونده است یعنی به مرور زمان می تواند وخیم تر شود بدین منظور بهتر است که با داروهای گیاهی کمی از سرعت آن کاست.

چند گیاه دارویی مفید برای تقویت حافظه

جینکوبیلوبا

یکی از معروف ترین گیاهان دارویی برای تقویت حافظه جینکوبیلوبا است. خاستگاه این گیاه چین است. ارتفاع این گیاه به سی متر می رسد و می تواند تا 2000 سال زنده بماند.

این گیاه توانایی یادگیری را بهبود می‌دهد و سبب تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر می شود.

توجه داشته باشید که امروزه برای درمان اختلالات درک و درمان بیماری‌هایی مانند آلزایمر از داروهای تهیه شده با جینکوبیلوبا استفاده می‌کنند.

درمانگیاه نیز محصولی با نام کپسول فیتومان که تولید شرکت داروسازی رحمان دارو است را برای شما درقسمت فروشگاه قرار داده است.

این محصول علاوه بر داشتن گیاه جینکوبیلوبا حاوی جینسینگ بوده که در ادامه نیز با خواص آن آشنا می شوید.

مریم‌گلی

مریم‌گلی هم برای تقویت حافظه مفید است. این گیاه مدیترانه‌ای با آن گل‌های آبی صورتی رنگ خود خواصی دارد که از دوره‌ی باستان طرفدار داشته است.

از این گیاه برای درمان مشکلات گوارشی و التهاب مخاط و بیماری های تنفسی نظیر برونشیت نیز استفاده می‌کنند.

علاوه بر این‌ها مریم گلی برای تقویت حافظه مفید است به طوری که در تهیه ‌ی داروهای مربوط به زوال مغز و آلزایمر از آن استفاده می‌شود.

جینسنگ

جینسنگ برای تقویت حافظه، بالا بردن قدرت تمرکز و همچنین بهبود قدرت درک افراد مفید است.

البته به عقیده‌ی محققان اثبات تاثیر این گیاه روی حافظه نیازمند بررسی‌ها و پژوهش‌های بیشتری است. اما با این حال بسیاری از متخصصان معتقدند که “گیاه جینسینگ” سلامت مغز را بالا می‌برد.

این گیاه روی فعالیت “سلول‌های مغزی” تاثیر می‌گذارد و حافظه را تقویت می‌کند.

خرید جینسینگ

بادرنجبویه

بادرنجبویه گیاهی است که از آن می توانید برای بهبود خلق و خو، آرامش روان و تقویت حافظه استفاده کنید.

پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی تحقیقاتی بر روی این گیاه انجام داده است و طبق این مطالعات این گیاه می تواند تاثیر خوبی بر روی پیشگیری از آلزایمر و کنترل آلزایمر داشته باشد.

پژوهشکده جهاد دانشگاهی دارویی از این گیاه تولید کرده است تحت عنوان ملیتروپیک که در سایت درمانگیاه در دسترس شماست.