سودا چیست و چه علائمی دارد؟
سودا چیست و چه علائمی دارد؟
پزشکان طب سنتی، فرآیند گوارش غذا، از هضم تا دفع آن را به چهار بخش تقسیم می کنند و مجموع آن را گوارش چهارگانه می نامند. در طی این فرآیند اخلاط چهارگانه، صفرا، سودا، بلغم و خون به وجود می آیند.
اگر بدانید اکثر اخلاقیات مثل زود رنج بودن، افسردگی، شادی، دقیق بودن، عصبی بودن، بیشتر بیماری ها و حتی برخی نشانه های ظاهری به دلیل وجود همین اخلاط چهارگانه اند، به سادگی از کنار آن نمی گذشتید.
غالب شدن هر کدام از این اخلاط مشکلاتی در پی دارد. از بروز جوش و تیره شدن پوست گرفته تا ابتلا به سرطان، همگی تاثیر افزایش سطح یکی از اخلاط هستند. بنابراین نمی توان از کنار آن ها به سادگی گذر کرد.
در همین راستا، در این مقاله ویژگی و علائم خطرناک ترین خلط، مزاج سودا را بررسی می کنیم.
سودا چیست؟
سودا خلطی سیاه رنگ است که در اثر تجمع، رسوب، سوختن و تکثیر دیگر اخلاط بدن به ویژه صفرا به وجود می آید.
در طب سنتی به مزاج سرد و خشک، سوداوی می گویند. مزاج سرد به معنای کم بودن سوخت ساز و مزاج خشک به معنای کم بودن رطوبت بدن است.
هر یک از اخلاط نماینده یک فصل و یکی از عناصر چهارگانه طبیعت اند. مزاج سودا بیانگر فصل پاییز و عنصر خاک است. ایجاد این مزاج دلایل متفاوتی دارد ولی به طور کلی به دلیل رژیم غذایی ناسالم و سبک زندگی نادرست است.
قبل از هرگونه اقدام برای درمان، باید علت به وجود آمدن سودا را بدانید. بنابراین ابتدا باید به این سوال جواب داده شود. چه چیزی باعث ایجاد سودا می شود؟
- بی تحرکی و فعالیت ناچیز
- حضور مداوم در محیط دارای بو
- مصرف غذا های تند
- پرخوری و کم خوری
- استفاده زیاد از وسایل الکترونیکی
- دارو های ترک اعتیاد
- مصرف الکل
- استعمال مواد مخدر گرم مثل تریاک
- گوشت گاو یخ زده
- خوابیدن مداوم در طول روز
- خوردن گرمی و سردی بیش از حد
- غم و شادی بیش از حد
علائم مزاج سودا
معمولاً افرادی که دچار مزاج سودا می شوند، علائم زیر در آن ها بروز می کند:
علائم ظاهری مزاج سودا:
- لاغری
- عضلات ضعیف
- تیره شدن پوست
- موهای کم پشت و مجعد
- خشک بودن پوست
- سیری زود رس
- کاهش میل جنسی
- وجود موی زیاد بدن
- بی اشتهایی
- تیرگی ادرار و مدفوع
- تاخیر در قاعدگی
- سردی بدن
- وجود لکه های تیره روی پوست
نشانه های اخلاقی سودا:
- ترسو
- بدبین
- کینه توز
- دیدن خواب های بد
- تمایل به گرما
- خوردن زیاد شیرینی
- دقت و نظم بالا
- پیروی شدید از قوانین
- وسواسی
- غمگین
- منطقی
- غیر اجتماعی
- آرام
- داشتن استرس
- انتقاد پذیر
- قضاوت کردن دیگران
بیماری هایی که ممکن است دلیل آن وجود سودای بالا باشد:
- افسردگی
- سوزش معده
- وسواس فکری
- سؤ هاضمه
- سردرد و میگرن
- بواسیر
- غلیظ شدن خون
- درد زیر طحال
- سندروم روده تحریک پذیر
- کم خوابی
- یبوست
- کک و مک
- سرطان
- اختلال در گردش خون
افراد سوداوی این نکات را رعایت کنند.
- از نوشیدنی ها و غذا های حاوی قند های مصنوعی پرهیز کنید.
- برنامه مشخصی برای خوابیدن داشته باشید. خواب کافی و با کیفیت اهمیت بسیاری در کاهش سودا دارد.
- غذا های فست فودی و سرخ کردنی، سودا را افزایش می دهد.
- از مصرف کافئین خودداری کنید.
- از استرس و اضطراب دوری کنید.
- سعی کنید بیشتر در فعالیت های گروهی شرکت کنید.
- به دنبال سرگرم کردن خود باشید. چه با رفتن به طبیعت و چه با انجام کار.
- مصرف گوشت قرمز را در وعده های غذایی خود کاهش دهید.
غذا های ایجاد کننده طبع سوداوی
- بادمجان
- فست فود و غذا های آماده
- گوشت قرمز
- قهوه
- چای پررنگ
- غذا های شور
- قارچ
- عدس
- سس
- ترشیجات
- نوشابه
- سوسیس و کالباس
- غذا های سوخته، یخ زده و کهنه
دارو های گیاهی رفع علائم مزاج سودا
همان طور که گفته شد، مزاج سودا باعث بروز بیماری های مختلفی می شود. همچنین دلیل برخی ویژگی های اخلاقی بد نیز می تواند سودا باشد. این نکات اهمیت درمان این خلط را نشان می دهد.
درمانگیاه با ارائه پکیج کامل، درمان سودا را آسان کرده است. همچنین در این جا شربت هایی را معرفی می کنیم که با گیاهان دارویی که در ترکیب خود دارند، عوارض مزاج سودا را به حداقل می رسانند.
تمام دارو های موثر در درمان سودا را یک جا دریافت کنید.👇
دارو های گیاهی درمان سودا:
فراطب، شربتی را به بازار ارائه کرده است که نه تنها سودای موجود در بدن را از بین می برد بلکه صفرا و بلغم را نیز مهار می کند. این شربت با نام نیک سودا عرضه می شود و گیاهان دارویی موجود در آن خواص این گیاه را تامین می کنند. شربت نیک سودا را در لینک زیر مشاهده کنید.
دیگر شربت موجود در بازار برای مبارزه با سودا، شربت معدل سودا است. این داروی گیاهی با عوارض سودای زیاد در بدن مثل افسردگی، دیدن خواب های بد، نقرس، اختلال در قاعدگی، بواسیر، بوی بد دهان و… مبارزه می کند و یک داروی ضد افسردگی بی نظیر است. با کلیک بر روی لینک زیر از دیگر خواص این شربت مطلع شوید.
جمع بندی
سودا دلیل بسیاری از بیماری ها مثل سوزش معده، سردرد، میگرن، یبوست و… و ویژگی های اخلاقی مثل گوشه گیری، دقیق بودن، ترسو بودن و… است.
سودا یکی از اخلاط چهارگانه است که غالب شدن آن در بدن خطرناک است. توصیه می شود به پزشکان طب سنتی مراجعه کنید و برای درمان سودا از آن ها کمک بگیرید.
