درمان قطعی واریس پا در طب سنتی
درمان قطعی واریس پا در طب سنتی
اگر کارمندید و مجبورید ساعت ها پشت میز بنشینید یا شغلی دارید که باید مدت طولانی بایستید، شما در معرض خطر ابتلا به واریس قرار دارید.
واریس با متورم شدن رگ های نزدیک سطح پوست اتفاق می افتد. آشکار ترین نشانه این بیماری، وجود رگ های برآمده بنفش و آبی در ساق و مچ پا است که به راحتی دیده می شود و قابل لمس اند.
این بیماری در اغلب مواقع درد و عوارض بدی ندارد و می توان با رعایت چند مورد از بدتر شدن آن جلوگیری کرد. اما در موارد نادری ممکن است باعث زخم های دردناک در نزدیکی مچ پا، خونریزی ناشی از پاره شدن رگ ها، آسیب به اعصاب، عفونت و لخته شدن خون شود.
همان طور که بالاتر گفته شد، عوارض وخیم واریس نادر اند و واریس در اکثر مواقع نیاز به درمان ندارد ولی اگر در هنگام نشستن و برخاستن درد دارید و یا برای زیبایی می خواهید واریس را درمان کنید، این مقاله برای شماست. در این مقاله شما را با راه های پیشگیری و روش های درمان قطعی واریس پا آشنا می کنیم. همچنین به دلیل تمایل زیاد افراد به دارو های گیاهی و خانگی، راهکار های گیاهی را با عنوان “درمان واریس در طب سنتی” ارائه می دهیم.
آشنایی بیشتر با واریس پا
اگر رگ های نزدیک پوست در اندام هایی که پایین تر از قلب قرار دارند مثل پا، دچار تورم، پیچ خوردگی، طویل شدن و خمیدگی شدند، فرد مبتلا به واریس شده است.
علت اصلی این موضوع به بازگشت خون به قلب بر می گردد. قلب خون را به همه اندام ها می فرستد تا اکسیژن و مواد مورد نیاز خود را از خون دریافت کنند (از طریق سرخرگ ها) و اندام ها نیز مواد دفعی خون را به وسیله خون به قلب می فرستند (از طریق سیاهرگ ها). از آنجایی که پاها پایین تر از قلب قرار دارند و نیروی جاذبه بازگشت خون به قلب را سخت تر می کند، در سیاهرگ های پا دریچه هایی قرار دارند که بعد از بالا رفتن خون بسته می شوند تا خون به پایین برنگردد.
اگر به هر دلیل این دریچه ها ضعیف شوند و نتوانند به درستی بسته شوند، خون در اندام های پایین باقی می ماند و جمع شدن خون باعث بزرگ شدن رگ ها می شود. عوامل گوناگونی در تشدید این وضعیت نقش دارند که در ادامه با آن ها آشنا می شوید.
تفاوت واریس و رگ های عنکبوتی
واریس و رگ های عنکبوتی دو نوع از بیماری های وریدی اند. بیماری های وریدی، بیماری است که رگ ها را تحت تاثیر قرار می دهد و آن ها را از روند و شکل طبیعی ای ک دارند خارج می کند.
رگ های عنکبوتی نازک و ظریف اند و در نزدیکی سطح پوست قرار دارند و به شکل تار عنکبوت و به رنگ آبی و قرمز دیده می شوند. این رگ ها می توانند در همه جای پوست، حتی روی صورت نیز مشاهده شوند (اغلب در پشت زانو). معمولا رگ های عنکبوتی بجز ظاهرشان، علائم دیگری مثل درد ندارد.
رگ های واریسی در مچ پا و ساق پا ایجاد می شوند. واریس در زنان باردار در ناحیه لگن نمایان می شود.
چه عواملی باعث بروز واریس پا می شوند؟
عوامل مختلفی احتمال ابتلا به واریس را افزایش می دهند ولی ژنتیک و چاقی، بیشترین تاثیر را دارند.
ژنتیک: واریس ارثی است و اگر در خانواده کسی را دارید که مبتلا به واریس است، بیشتر مراقب باشید.
چاقی: وزن زیاد سبب فشار آوردن بر رگ ها می شود.
سن: افزایش سن باعث ساییدگی دریچه های موجود در سیاهرگ می شود و رگ ها نیز سفت می شوند و خاصیت انعطاف پذیری آن ها نیز کاهش پیدا می کند.
جنسیت: هورمون های زنانه که در یائسگی، قاعدگی و بارداری ترشح می شوند، انعطاف پذیری رگ ها را افزایش می دهند و همین دلیل باعث می شود ابتلا به واریس در زنان بیشتر از مردان باشد.
بارداری: در بارداری برای راحت تر شدن تغذیه جنین، خونرسانی به بدن افزایش می یابد. همین امر ممکن است سبب واریس شود.
ایستادن یا نشستن طولانی مدت: عدم تحرک در طولانی مدت و ایستادن بیش از حد، سبب کاهش گردش خون می شود.
لباس های تنگ: لباس های تنگ حمل خون در رگ ها را سخت می کنند.
برخی بیماری ها: یبوست و برخی تومور ها سبب فشار به رگ ها می شوند.
مصرف سیگار و قلیان: تنباکوی موجود در سیگار و قلیان به دیواره رگ ها آسیب زده و جریان خود را کاهش می دهد.
بعضی دارو ها: قرص های ضد بارداری و قرص هایی که ترشح هورمون ها را تغییر می دهند، در ابتلا به واریس نقش دارند.
نشانه های واریس را بشناسید.
اغلب افرادی که مبتلا به واریس می شوند تا مدت ها از وجود آن بی خبر اند، زیرا واریس در اکثر مواقع نشانه ای از خود بروز نمی دهد. در مواردی واریس می تواند علائم زیر را نشان دهد:
- رگ های برآمده و پیچ خورده، بنفش، آبی یا هم رنگ پوست در نزدیکی سطح پوست
- احساس درد و ضربان در پشت زانو به خصوص زمانی که می نشینید یا بر می خیزید.
- احساس سنگینی و ضعف در پا
- خارش و سوزش در قسمت رگ
- ورم در پا و مچ
- تغییر رنگ پوست (به رنگ قهوه ای) در نزدیکی رگ ها
- ایجاد زخم
- گرفتگی عضلات مخصوصا در شب
آیا واریس برگشت پذیر است؟
بله، واریس ممکن است بعد از درمان دوباره ایجاد شود. افرادی که بعد از درمان تغییری در سبک زندگی خود ایجاد نمی کنند و همچنان به بی تحریکی ادامه می دهند، در معرض خطر دوباره واریس قرار می گیرند. همچنین چاق شدن و بارداری بعد از درمان، به احتمال زیاد سبب بازگشت واریس می شود.
با راه های زیر، از واریس پیشگیری کنید.
با رعایت نکات زیر خطر ابتلا به واریس را کاهش دهید:
- شلوار و جوراب های تنگ نپوشید. کمر شلوارتان تنگ نباشد.
- برای فعالیت های طولانی، از کفش های نرم و بدون پاشنه استفاده کنید.
- مدت زیادی بدون حرکت باقی نمانید. اگر شغلی دارید که مجبورید مدت زیادی بایستید یا بنشینید، هر چند دقیقه وضعیت خود را تغییر دهید.
- مصرف نمک را به حداقل برسانید.
- فیبر مصرف کنید.
- ورزش را جدی بگیرید.
- مراقب افزایش وزن خود باشید.
- روزانه چند دقیقه دراز بکشید و پا هایتان را روی بالشت بگذارید، به گونه ای که از بدنتان بالا تر باشد.
- سیگار را کنار بگذارید.
- برای خارش و سوزش آن از کرم و لوسیون استفاده کنید.
درمان قطعی واریس پا
بعد از مشاهده رگ های بیرون زده و گره خورده و تشخیص قطعی تر با سونوگرافی، راه های زیر برای درمان قطعی واریس پا توصیه می شود.
- تغییرات در سبک زندگی:
کمتر ایستادن
جوراب ساق بلند بپوشید.
ورزش کنید.
وزن خود را کاهش دهید.
- رژیم غذایی مناسب:
غذا های دارای فیبر مثل دانه چیا، بذر کتان، سبزیجات، میوه و غلات جوانه زده
غذا های سرشار از پتاسیم مثل اسفناج، موز، گریپ فروت
مصرف غذا های پر ادویه و تند، گردش خون را بیشتر می کند.
- جوراب الاستیک: این جوراب ها به رگ ها فشار وارد می کنند و از جمع شدن خون در پا جلوگیری می کنند.
- جراحی: با جراحی رگ های واریسی را بر می دارند. البته که کمتر به سراغ این روش می روند و سعی می کنند با روش های کمتر تهاجمی، واریس را درمان کنند.
- اسکلروتراپی (تزریق مایع): در این محلول شیمیایی به نام اسکلروزانت را درون رگ هایی که دچار واریس شدند، تزریق می کنند و با فروپاشی این رگ ها باعث می شوند خون از رگ های سالم عبور کند.
- لیزر درمانی: با تابش پرتو های لیزر به رگ واریسی آن را مسدود می کنند و این رگ به مرور فاسد و توسط بدن از بین می رود.
- فلبکتومی: با ایجادر برش کوچیک در نزدیکی رگ واریسی، آن رگ را خارج می کنند.
درمان واریس در طب سنتی
- شاه بلوط هندی
خواص: کاهش درد پا ناشی از واریس
کاهش تورم
کاهنده خارش و سوزش
افزایش مقاومت دیواره رگ ها
ضد عفونی
طریقه مصرف: گیاه شاه بلوط خشک شده را بجوشاید و بعد از سرد شدن این نوشیدنی را میل کنید.
شرکت گل دارو تمام خواص شاه بلوط هندی را در غالب کرم ونوگل ارائه می دهد. این کرم با تقویت عروق، کاهش خارش، درد و ورم، یک درمان قطعی واریس پا است.
- عصاره هسته انگور
خواص: بهبود گردش خون
کاهش تورم
آنتی اکسیدان
تقویت دیواره رگ ها
طریقه مصرف: می توانید هسته انگور را پودر کنید و آن را میل کنید یا از عصاره تجاره آن استفاده کنید.
- سرکه سیب
خواص: کاهش علائم واریس مثل درد و ضعف در پا
کمک به گردش خون
کاهش تورم رگ ها
ضد التهاب
طریقه مصرف: مقداری سرکه سیب را با آب مخلوط کرده و بر روی قسمتی که رگ های واریسی بیرون زده اند بمالید. این کار را چند مرتبه در روز تکرار کنید.
- سیر
خواص: درمان روماتیسم، آرتریت، نقرس
کاهش وزن
داروی ادرارآور
بهبود گردش خون
کاهش فشار خون
آنتی بیوتیک
روش استفاده: چند حبه سیر را له کنید و بر روی رگ ها بگذارید.
- آلوئه ورا + هویج + سرکه سیب
خواص: دارای مواد معدنی و ویتامین های گوناگون
بهبود گردش خون
تقویت پوست
آنتی اکسیدان
روش مصرف: یک قاشق آلوئه ورا، یک عدد هویج و مقداری سرکه سیب را به خوبی مخلوط کنید. قسمتی که رگ های واریسی دیده می شود را با این ماسک ماساژ دهید.
- زنجبیل
خواص: بهبود عوارض و علائم واریس پا
کاهش التهاب
بهبود گردش خون
نکته: اگر روی پا زخم دارید از زنجبیل استفاده نکنید، زیرا زنجبیل باعث سوزش می شود.
روش مصرف: ساق و مچ پا را با روغن زنجبیل ماساژ دهید. همچنین می توانید مقداری زنجبیل و ۳ حبه سیر را مخلوط کنید و روی رگ های واریسی بگذارید.
- فلفل قرمز و برگ آن
خواص: بهبود گردش خون
سرشار از ویتامین C
روش مصرف: از آن به عنوان ادویه در غذاها استفاده کنید.
- چای سبز
خواص تقویت رگ ها
آنتی اکسیدان
ضد التهاب
- درمان قطعی واریس پا با ماساژ
با روغن های زیر، ناحیه ای که رگ های واریسی هستند را ماساژ دهید.
روغن زیتون
روغن سیاه دانه
روغن آووکادو
روغن جوجوبا
روغن کندر
روغن درخت سرو
روغن رزماری
روغن بادرنجبویه
روغن بومادران
روغن بابونه
روغن اسطوخودوس
معرفی چند محصول برای درمان قطعی واریس پا
با آنکه واریس پا اغلب با عوارض دردناک همراه نیست اما ممکن است با رگ های بیرون زده مشکل داشته باشید. برای درمان می توانید از دارو های معرفی شده برای درمان قطعی واریس پا استفاده کنید. برای اطلاعات بیشتر درباره خواص و عوارض هر دارو و چگونگی مصرف آن وارد لینک ها شوید.
- قرص ونوویتال
خواص: دارای خواص شاه بلوط هندی
کاهش خارش و سوزش
کاهنده درد
تقویت دیواره عروق
بهبود احساس سنگینی در پا
کاهش گرفتگی عضلات
- ژل واریس ناپلار
خواص: حاوی ویتامین K
دارای خواص شاه بلوط هندی
استحکام دیواره عروق
جلوگیری از تجمع خون
کمک به گردش خون
کاهنده درد
جمع بندی | درمان قطعی واریس پا
واریس مشکل جدی ای ایجاد نمی کند و می توان با نکاتی که در قسمت پیشگیری گفته شد از عوارض بد آن جلوگیری کرد. ولی اگر زیبایی برایتان اهمیت زیادی دارد می توانید به پزشک مراجعه کرده و روند درمان را در پیش بگیرید.
