داروی گیاهی برای گرفتگی صدا | باید ها و نباید های گرفتگی صدا را بدانید!

داروی گیاهی برای گرفتگی صدا | درمان گیاهی برای گرفتگی صدا | علل ابتلا به گرفتگی صدا | درمان گیاهی گرفتگی صدا | داروی گیاهی گرفتگی صدا 

داروی گیاهی برای گرفتگی صدا: شاخت علل و درمان گیاهی گرفتگی صدا

شاید گاهی برای شما هم پیش بیاید که پس از شرکت در برخی مراسمات، کنسرت ها یا استادیوم و… صدایتان دچار گرفتگی شود.

طبیعی است که پس از ابتلا به گرفتگی صدا دنبال راهکاری برا درمان گیاهی گرفتگی صدا باشید.

هنگامی که به دلیل التهاب یا دلایل دیگر لرزش تار های صوتی دچار اختلال می‌ شود، گرفتگی صدا بوجود می آید.

گرفتگی صدا، به علل متفاوتی ایجاد می‌شود، این علل ممکن است ناشی از بیماری بوده و یا در اثر استفاده طولانی مدت از صدای بلند باشد.

در این مقاله به شما خواهیم آموخت که علل ابتلا به گرفتگی صدا چیست و داروی گیاهی برای گرفتگی صدا چه دارو هایی هستند.

هم چنین به شما جدولی ارائه خواهیم داد تا به کمک آن به راحتی و در خانه گرفتگی صدای خود یا اطرافیان تان را درمان کنید.

 

علل ابتلا به گرفتگی صدا

1. ممکن است ابتلا به گرفتگی صدا به علت حرف زدن طولانی مدت یا صحبت کردن با صدای بلند باشد.
2. یکی از دیگر موارد گرفتگی صدا سرماخوردگی است. این مورد باید پس ازبازیابی صحت، از بین برود و در غیر این صورت نیازمند درمان است.
3. عفونت گلو و سینوزیت هم از سری مواردی است که ممکن است صدا بگیرد.
4. آلرژی یا عفونت های دستگاه تنفس نیز امکان دارد منجر به گرفتگی صدا شود.
5. یک یا دو تار صوتی در شرایطی مسبب فلج شدن تار صوتی شده و گرفتگی صدا ایجاد کند.
6. در صورت ابتلا به طور بسیار ناگهانی به گرفتگی صدا احتمال دارد دچار خونریزی تار های صوتی شده باشید.
7. اسید معده نیز در صورت ابتلا به رفلاکس باعث گرفتگی صدا می شود.
8. استعمال دخانیات هم می تواند در گرفتگی صدا موثر باشد.

داروی گیاهی برای گرفتگی صدا: باید ها

در این قسمت به شما انواع راه های درمان گیاهی گرفتگی صدا را آموزش می دهیم تا به کمک آن ها گرفتگی صدا را در خانه درمان کنید.

 

استراحت دادن به تار های صوتی

همانطور که در بالا خواندید، دلیل بسیاری از گرفتگی‌ های صدا استفاده از صدای بلند یا زمان طولانی مدت از تار های صوتی است، بنابراین برای مدتی صحبت نکردن و یا با صدای آرام صحبت کردن می تواند برای رفع گرفتگی صدا موثر باشد.

مصرف مایعات زیاد

استفاده از مایعات از آب و چای گرفته تا سوپ می تواند برای رفع گرفتگی صدا بسیار مناسب عمل کند، البته مراقب باشید نوشیدنی‌ های کافئین‌ دار مثل قهوه مناسب برای رفع گرفتگی صدا نمی‌ باشد.

 

مرطوب کردن هوا با بخور سرد

اگر با استفاده از بخور سرد هوای اطراف را مرطوب کنید، برای تنفس و رفع گرفتگی صدا مناسب است.

 

نوشیدن عسل و آبلیمو

یکی از رایج ترین راه های موجود برای درمان گیاهی گرفتگی صدا، نوشیدن عسل و آبلیمو به همراه آبجوش می باشد.

 

اگر سرما خوردید سوپ فراموش نشود.

اگر گرفتگی صدای شما به دلیل سرماخوردگی می‌ باشد معجزه تاثیر سوپ را دست کم نگیرید.

 

مکیدن دانه به

از آنچه که دانه به حاوی خاصیت ضد التهابی و ویتامین سی می‌ باشد برای رفع گرفتگی صدا انتخاب بسیار درستی است.

هنگام گرفتگی صدا می‌توانید چند دانه به را بمکید.

یکی از پر طرفدار ترین شربت ها که حاوی به دانه می باشد شربت بنفشه فراطب بوده که این داروی گیاهی گرفتگی صدا مشکلات تنفسی، التهابات گلو را به خوبی درمان می کند.

برای شناخت بیشتر این محصول روی لینک زیر کلیک کنید.

شربت بنفشه فراطب

 

استفاده از زنجبیل

زنجبیل یکی از درمان‌ های مناسب پیشنهادی برای درمان گیاهی گرفتگی صدا و مشکلات و عفونت‌های گلو و همچنین سرفه است.

از زنجبیل در چای یا سوپ می‌ توانید استفاده کنید و با آن گرفتگی صدای خود را درمان کنید.

 

اهمیت عسل در تغذیه

عسل یکی از مفید ترین خوردنی‌ ها بوده و حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی می باشد.

استفاده از عسل در رژیم غذایی هنگام گرفتگی صدا، می‌ تواند کمک کننده باشد. می‌ توانید مقداری عسل را با آب گرم یا چای حل کرده و آن را نوش جان کنید.

حل کردن عسل با زنجبیل، فلفل، آویشن و سرکه سیب نیز برای رفع گرفتگی صدا بسیار کاربرد دارد.

 

مصرف سیر

سیر به دلیل میکروب کشی و خواص ضد عفونی کننده می تواند درمانی برای گرفتگی صدا باشد.

می توانید یک حبه سیر را به دو نیم تقسیم کرده، سپس بجوید و یا قورت دهید.

 

میوه هایی مثل سیب، به، لبمو شیرین، پرتقال،توت فرنگی و انار

میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که برای التهاب گلو و گرفتگی صدا موثرند.

ویتامین c موجود در میوه ها هم بسیار کمک کننده می باشد.

 

محلول‌ نشاسته

حل کردن نشاسته با آبجوش از بهترین و راحت ترین راه ها برای گرفتگی صدا می باشد. این مورد را بسیاری از خوانندگان و سخرانان قبل از رفتن به صحنه اجرا انجام می دهند.

سرکه سیب غرغره کنید.

سرکه سیب خاصیت ضد میکروبی داشته و می‌ تواند عفونت‌ ها و التهابات حنجره را به خوبی از بین ببرد. بنابراین می‌ توانید برای درمان گرفتگی صدا روی قرقره کردن سرکه سیب حساب کنید.

 

غرغره کردن آب نمک

اگر مقداری نمک را به همراه آب ولرم حل کنید و آن را غرغره دهید می‌ توانید تا حد زیادی التهابات گلو که باعث رفع گرفتگی صدا شده را بهبود ببخشید.

 

نوشیدن جوشانده به یا گل ختمی

جوشانده به و یا دمنوش گل ختمی باعث نرم شدن سینه می شوند و مصرف آنها نوعی داروی گیاهی برای گرفتگی صدا محسوب می شود که برای گلو درد و رفع گرفتگی صدا مناسب است.

قرص مکیدنی آلتادین که توسط پزشکان زیادی نیز تجویز می شود حاوی گل ختمی بوده که از این طریق درمان گیاهی برای گرفتگی صدا می باشد.

این داروی گیاهی گرفتگی صدا هم چنین می تواند در مخاط گلو و التهابات و تحریکات آن موثر و از بین برنده باشد.

برای خرید و کسب اطلاعات بیشتر لینک زیر را کلیک کنید.

قرص آلتادین دینه 

 

مصرف پنیرک

موسیلاژ و آنتوسیانین پنیرک باعث می شود که از آن به عنوان داروی گیاهی گرفتگی صدا نام ببرند.

می توانید پنیرک را بجوشانید و آن را میل کنید. در این مرحله گل را کمی فشار دهید تا اثر دهی آن بالا رود.

 

ماده موثر	طریقه مصرف
زنجبیل	در چای حل کرده و یا داخل سوپ بریزید.
زنجبیل و عسل	مقداری زنجبیل به همراه لیمو را دم کنید و دم کرده زنجبیل را میل کنید.
لیمو وعسل	یه قاشق غذاخوری عسل در یک فنجان آب گرم یا چای به همراه نصف لیموی تازه را بنوشید.
سرکه سیب	یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب به همراه یک لیوان آب ولرم را روزی چند بار بنوشید یا غرغره کنید.
نشاسته	۳ قاشق نشاسته را در یک لیوان آب سرد یا ولرم حل کنید. می توانید با شیر هم آن را حرارت دهید و رقیق کنید.
سیر	یک حبه را نصف کنید و آن را بجوید یا قورت دهید.

 

گرفتگی صدا چه پرهیزاتی دارد؟ نباید ها

1. حرف زدن زیاد و استراحت ندادن به تار های صوتی در این دوره ممنوع!
2. صدایتان را صاف نکنید، این کار شاید سخت باشد اما انجام آن باعث خطر ایجاد خراش یا پارگی برای تار های صوتی می باشد.
3. سیگار کشیدن و دود دادن به گلو نیز در این زمان مضر است.
4. از آسپرین دوری کنید، چرا که مصرف آسپرین در دوره گرفتگی صدا سم است.
5. غذا های تند یا ترش باعث تحریک گلو و افزایش شدت التهابات می شود.
6. مواد غذایی خیلی شیرین و پر شکر نیز برای گرفتگی صدا مشکل ساز است.
7. قهوه و شکلات را به علت داشتن کافئین نباید در این دوره مصرف کنید.
8. غذای چرب یا نوشیدنی هم از نباید های این دوره می باشد.

 

‌بهترین داروی گیاهی گرفتگی صدا چیست؟

پیش تر به شما دو مورد از بهترین دارو های برای رفع گرفتگی صدا را معرفی کردیم اما اینجا قصد معرفی پودری را  داریم که از آن به عنوان درمان گیاهی گرفتگی صدا عالی یاد می شود.

پودر روتارین از بذر گیاه کیدونیا ابلانکا تولید می شود که باعث باز شدن صدا و تقویت تار های صوتی و هم چنین بهبود مشکلات تنفسی می شود.

روتارین توسط شرکت قائم دارو تولید می شود. برای آشنایی بیشتر با ترکیبات و خواص این دارو لینک زیر را کلیک کنید.

پودر روتارین

 

در چه شرایطی به پزشک مراجعه کنید؟

گرفتگی صدا عموما مشکل خاصی ایجاد نمی کند و با راه هایی که به شما گفتیم، درمان گیاهی گرفتگی صدا به خوبی انجام می شود.

چنانچه با استفاده از درمان خانگی و داروی گیاهی برای گرفتگی صدا به نتیجه نرسید و حدود ۱۰ تا ۱۵ روز گذشت، بهتر است برای علل یابی و درمان به پزشک مراجعه کنید.

 

سخن پایانی

در این مقاله به شما از دلایل ابتلا به گرفتگی صدا گفتیم. در ادامه به شما آموختیم که چه داروی گیاهی برای گرفتگی صدا موثر است.

طبق جدول نیز راه هایی را ارائه دادیم که بتوانید یه آسانی گرفتگی صدا را در خانه درمان کنید. امیدواریم که مطالعه این مقاله برایتان مفید بوده باشد.

در صورت داشتن هر گونه سوال یا نظر در قسمت دیدگاه ها با ما در ارتباط باشید.