قرص ضد افسردگی | ۶ داروی گیاهی پرطرفدار
قرص ضد افسردگی | ۶ داروی گیاهی پرطرفدار
اکثر ما در دوره ای از زندگی افسردگی را تجربه کردیم. افسردگی انگیزه تلاش و ادامه دادن را گرفته و در مقابل پوچی، ناامیدی و بی ارزشی را به ما می دهد.
افرادی که گرفتار افسردگی می شوند، نمی توانند به درستی فکر کنند و تمرکز خود را از دست می دهند، این افراد یا بی خواب می شوند و یا توان بیدار شدن از تختشان را ندارند. احساس پوچی و بی قراری به آن ها غلبه کرده و برای رهایی از آن ممکن است دست به هر کاری، حتی خودکشی بزنند.
اولین بار بقراط از افسردگی با نام مانیا (شیدایی) و مالیخولیا یاد کرد و علت آن را بهم خوردن تعادل چهار مایع صفرا زرد، خلط، صفرا سیاه و خون معرفی کرد. با گذشت زمان و تغییر در شیوه زندگی ها و روابط، علت های پیچیده تر و متفاوتی برای افسردگی ارائه شد. از جمله آن ها می توان به از دست دادن عزیز، زایمان، تنهایی طولانی مدت، سؤ استفاده جنسی، بیکاری، مشکلات خانوادگی و… اشاره کرد.
شاید بار ها شنیده باشید که فردی بخاطر روحیه خوبی که داشته توانسته بیماری سختی را شکست دهد. این اتفاق تاثیر متقابل جسم و روان را نشان می دهد و همین امر باعث شده، افسردگی عامل بسیاری از بیماری های جسمی نیز باشد.
افسردگی، شما را از انجام ساده ترین کار هایتان باز می دارد و به تاخیر انداختن درمان آن ممکن است مشکلات بدی به وجود آورد. درمانگیاه دارو هایی برای درمان افسردگی معرفی می کند اما قبل از انتخاب هر راه، حتما به پزشک مراجعه کنید.
در همین راستا، شربت مفرح ابریشمی نیاک (سریکوهرب) را معرفی می کنیم. این شربت حاوی زعفران، میخک، ابریشم، گلاب، دارچین، عرق بیدمشک و… است و باعث آرامش اعصاب و تقویت حافظه می شود و احساس شادی را در شما تقویت می کند. این شربت با خواص فراوانی که دارد یک داروی ضد افسردگی به شمار می آید. مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی مانعی ندارد و فقط ممکن است باعث تغییر طعم شیر شود.
افسردگی و علائم آن
افسردگی حالتی رفتاری است که باعث پوچی، بی ارزشی، ناامیدی، درماندگی و اضطراب می شود و بر سلامتی فرد تاثیر می گذارد. افسردگی انواع مختلفی دارد که تعدادی از آن ها فقط در زنان اتفاق می افتد. تغییر هورمون ها بعد از زایمان، قبل از قاعدگی و در دوران یائسگی باعث بروز افسردگی می شود.
علائم افسردگی در هر فرد با توجه به سن، جنسیت، شیوه زندگی و گذشته ای که داشته، متفاوت است. اما در اینجا به چند مورد مشترک و شایع آن اشاره می کنیم.
مهم ترین علائم و نشانه های افسردگی:
- بی میلی نسبت به فعالیت هایی که قبلا از آن لذت می برد.
- دوری از جامعه و انسان ها
- درد و بیماری های جسمی
- احساس بی ارزشی
- بی خوابی یا خواب بیش از حد
- نداشتن اعتماد بنفس
- توجه نکردن به بهداشت فردی و پاکیزگی محیط اطراف خود
- ناراحتی و عصبانیت
- مصرف بیش از حد الکل و سیگار
- پرخوری یا کم اشتهایی
- ناامیدی نسبت ب آینده
- نداشتن تمرکز
- بد بینی
- بی میلی به رابطه جنسی
- فکر کردن به آسیب زدن به خود و خودکشی
قرص ضد افسردگی نروکسین، قرصی چند کاره هم برای درمان افسردگی و هم ضد میگرن است. نروکسین علائم افسردگی فصلی از جمله اختلال در خواب و خستگی را درمان می کند و عوارض یائسگی و پی ام اس را کاهش می دهد. قرص نروکسین را در لینک زیر مشاهده کنید.
قرص ضد افسردگی
درمان افسردگی
افسردگی سطوح متختلفی دارد و به محض دیدن هر کدام از علائم بالا نیازی نیست قرص و دارو مصرف کنید.
۱۰ راه پیشنهادی برای درمان افسردگی در مراحل اولیه:
- ایجاد تنوع در زندگی
- مراجعه به روانشناس
- ورزش و پیاده‌روی روزانه
- فعالیت های دسته جمعی
- ترک الکل و سیگار
- مدیتیشن و یوگا
- تنظیم برنامه خواب
- مصرف میوه و سبزیجات
- قبول کردن مسؤلیت
- همنشینی با افرادی که انرژی مثبت می دهند.
گیاهان دارویی برای درمان افسردگی:
زعفران
گل محمدی
جنسینگ
گل گاو زبان
شرکت فراطب، شربتی حاوی خواص گل گاو زبان تولیده کرده که توسط طب سنتی نیز توصیه می شود. شربت گاوزبان آرامش و شادی را به شما هدیه می دهد و باعث کنترل بر احساسات می شود. همچنین این شربت سبب بهبود عملکرد قلب و اعصاب می شود.
دمنوش رازک
چای سیاه
سنبل الطیب
لیمو ترش
دمنوش اسطوخودوس
دمنوش بادرنجبویه
دمنوش به لیمو
دمنوش هل
چای بابونه
دمنوش گزنه
دارچین
دمنوش شیرین بیان
بومادران
دمنوش مریم گلی
چای گل ساعتی
زرشک
بهار نارنج
ریحان
گل مغربی
زالزالک
رزماری
آویشن
درمان افسردگی با قرص ضد افسردگی
در این قسمت داروهای موثر در بهبود افسردگی را معرفی می کنیم اما قبل از استفاده از هر کدام، به پزشک مراجعه کنید تا با توجه به شرایط و سطح افسردگی شما، برایتان داروی مناسب تجویز کند و نکته دیگر اینک برای اطلاع از خواص بیشتر، عوارض و طریقه مصرف، روی لینک ها کلیک کنید.
- قرص دپروهرب
خواص:
حاوی گیاه شمعدانی عطری
کاهنده استرس
کاهش عوارض افسردگی
کنترل بر احساسات
بهبود خلق و خو
- شربت مفرح رفکیور
خواص:
سلامت قلب
حاوی گل گاو زبان، بادرنجبویه، بنفشه معطر، هلیله سیاه، اسطوخودوس، گلاب و…
ضد افسردگی
نشاط آور
ضد استرس
خواب آور
نکته: برای خانم های باردار و شیرده توصیه نمی شود.
- قرص ضد افسردگی و استرس پرفوران
خواص:
ضد افسردگی
آرامش بخش
به تعادل رساندن احساسات
بهبود خواب
نکته: خانم های باردار و شیرده از مصرف آن خودداری کنند.
سخن پایانی
با وجود اینکه اکثر انسان ها با افسردگی و علائم آن آشنا هستند ولی تلاش کردیم تعریف علمی تر از افسردگی ارائه دهیم و در کنار آن، شما را با درمان های خانگی و گیاهی برای این اختلال روانی آشنا کنیم. همچنین چند داروی ضد افسردگی معرفی کردیم که توصیه می شود قبل از استفاده با پزشک مشورت کرده و از عوارض آن مطلع شوید.
اگر در اطرافیانتان فردی دیدید که با افسردگی دست و پنجه نرم می کند، سعی کنید برایش گوش شنوا باشید، حتی اگر نتوانید افکارش را درک کنید. با بودن در کنارش، نگذارید احساس تنهایی و بی ارزشی کند.
