کپسول سافت ژل ب کمپلکس آپوویتال 40 عددی

معرفی محصول

کپسول سافت ژل ب کمپلکس آپوویتال حاوی همه ویتامین های گروه ب است که با مصرف روزانه یک عدد از این قرص به تامین ویتامین های مورد نیاز بدن کمک می کند.

ب کمپلکس گروهی از ویتامین های محلول در آب هستند به این معنی که مقادیر  اضافی آن از طریق ادرار دفع می شود و بخاطر محلول بودن در آب شکل مناسبی برای ذخیره شدن در بدن ندارند و باید به طور دایم از طریق رژیم غذایی یا مکمل های دارویی تامین شود.

این گروه شامل 8 ویتامین است که هر کدام نقش اساسی در سلامت انسان ایفا می کنند.

ترکیبات به ازای یک کپسول

• تیامین (b1)  9.3 mg
• ریبوفلاوین (b2)  9.2 mg
• نیاسین (b3) 31 mg
• اسید پانتوتنیک (b5) 9.2 mg
• پیریدوکسین (b6) 10 mg
• بیوتین (b7) 411 µg
• اسید فولیک (b9) 416 µg
• کوبالامین (b12) 9 µg

تیامین نقش مهمی در سوخت و ساز بدن , متابولیسم سلولی و رشد و تکامل ایفا می کند . از خواص دیگر این ویتامین می توان به تقویت قلب و مغز، کمک به رفع استرس، تقویت کننده معده و رفع سوء هاضمه اشاره کرد .

منابع غنی از این ویتامین میتوان به برنج قهوه ای، انواع دانه ها و آجیل , نان و غلات و… اشاره نمود. ریبوفلاوین نقش مهمی در سوخت و ساز چربی ها ایفا می کند و هم چنین به کاهش بیماری های قلبی و سکته کمک می کند .

منابع غنی از این ویتامین تخم مرغ , غلات , سبزی های سبز مانند اسفناج و کلم بروکلی می باشد. نیاسین نیز مانند دیگر ویتامین های گروه B نقش مهمی در سوخت و ساز بدن و تبدیل غذا به انرژی مورد نیاز بدن دارد.

کپسول سافت ژل ب کمپلکس

منابع غذایی دارای نیاسین : غذاهای غنی شده مانند بسیاری نان ها و غلات و غذاهای حیوانی شامل گوشت مرغ ماهی و گوشت گاو

اسید پانتوتنیک که به عنوان ویتامین B5 نیز شناخته می شود توانایی بدن را برای سوزاندن چربی ذخیره شده در بدن بالا می برد و در نتیجه انرژی بدن را بالا می برد.

منابع غذایی : شامل جگر , قلوه نان گندم و …

پیریدوکسین یا ویتامین B6 کمک زیادی به هضم غذا می کند و در ساخت هورمون های تیروییدی موثر است و هم چنین در رشد مغز در دوران جنینی و نو زادی نقش دارد.

منابع غذایی : گوشت پرندگان، ماهی , میوه‌ها (به‌جز مرکبات) جزء اصلی‌ترین منابع ویتامین b6 هستند . سیب‌زمینی و سایر سبزی‌های نشاسته‌ای.

بیوتین در متابولیسم کربوهیدرات و چربی ها موثر است و هم چنین به درمان ریزش مو کمک می کند برای افراد افسرده مفید است و در کاهش التهاب پوست موثر است.

منابع غذایی جگر، زرده تخم مرغ و شیر و…

اسید فولیک  یکی دیگر از ویتامین های مفید گروه B است . به حفظ سلامت جنین در طی بارداری کمک می کند . برای جلوگیری از پوکی استخوان , نقصهای مادر زادی و بیماری های قلبی مفید است .

منابع غذایی جگر، عدس، آرد سویا و انواع لوبیا .

کوبالامین از سلول های خونی و عصبی محافظت می کند کمبود این ویتامین موجب کم خونی و کمبود حافظه و مشکلات عصبی و روانی می شود .

مبتلایان به بیماری های معده و روده و افراد سالمند ممکن است به مقدار کافی ویتامین B12 جذب نکنند و لازم باشد مقدار بیشتری ویتامین مورد نیاز خود را از غذاها یا مکمل ها دریافت کنند.

منابع غذایی : جگر گوساله , شیر سویا و تخم مرغ

کمبود این گروه از ویتامین ها ممکن است باعث بروز عوارضی مانند ترک در اطراف دهان , خستگی و ضعف , پوسته پوسته شدن روی لب ,بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست و پا , کم خونی و.. شود و خطر ابتلا به بیماری های عفونی کم خونی مشکلات گوارشی و پوستی را افزایش دهد .

چه کسانی باید ویتامین ب کمپلکس مصرف کنند؟

زنان باردار , گیاهخواران , بعد از جراحی بای پس معده , درمان همراه با آنتی بیوتیک‌ها , افراد مسن و عفونت های شدید و سایر افرادی که رژیم غذایی مغذی ندارند میتوانند به عنوان مکمل غذایی  استفاده کنند .

عوارض جانبی احتمالی کپسول سافت ژل ب کمپلکس

از آنجا که این دسته از ویتامین ها محلول در آب هستند مقادیر اضافی آن از طریق ادرار دفع می شود اما در موارد نادر و مصرف دوز های خیلی بالا و غیرضروری ممکن است با عوارضی مانند استفراغ, افزایش قند خون، گرگرفتگی پوست و حتی آسیب کبدی و تغییر رنگ ادرار همراه باشد .

ب کمپلکس آپوویتال

ویژگی های ب کمپلکس آپوویتال

• کمک به تنظیم عملکرد سیستم عصبی و پیشگیری و کاهش استرس و افسردگی
• تامین کلیه ویتامین‌های خانواده B مورد نیاز بدن
• کمک به حفظ سلامت ذهنی و روحی
• تامین انرژی مورد نیاز بدن

چطور مصرف کنیم

روزانه ۱ عدد کپسول سافت ژل ب کمپلکس را همراه غذا با مقدار کافی آب میل شود.

لطفا دقت کنید

کپسول سافت ژل ب کمپلکس صرفا مکمل رژیمی غذایی بوده، جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.

دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک قرار دهید.

موارد منع مصرف کپسول سافت ژل ب کمپلکس

در صورت داشتن کم‌خونی‌های مستقل از آهن (آنمی همولتیک) قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی ، مطابق دستور پزشک و یا داروساز مصرف شود.