کلسترول

کلسترول خون

چند راه ساده برای رهایی از کلسترول بد خون

بی‌ آنکه بدانید، بدنتان به مرز فروپاشی نزدیک می‎شود. در حالی که روی صندلی کارتان، ثابت نشسته‌اید و سس را روی ساندویچ می‌چکانید، سطح LDL خونتان هر لحظه بالاتر می‌رود و قلبتان بیمارتر می‌شود.کلسترول همیشه دردسرساز نیست. اگر بدن شما … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
کرفس

چرا کرفس بخوریم ؟

کرفس تُرد و تازه تقریباً 95 درصدش آب است اما از نظر تأثیری که روی بدن دارد شگفت‌انگیز است. شاید وقت آن باشد که این سبزی را وارد رژیم غذایی‌تان کنید. کرفس از معدود گیاهانی است که می‌توان آن را هم‌زمان با میوه‌ها و … ادامه مطلب

0دیدگاه ها