0 محصولات
نمایش سبد خرید
بی خوابی
0
مطالب آموزشی
خواب سالمندان چگونه باید باشد؟
سالمندان بیشتر از جوانان نیاز به خواب و استراحت در بستر دارند. طب ایرانی اصول خاصی را برای خواب و…
0
مطالب آموزشی
مدیریت استرس با مواد غذایی
مدیریت استرس یک عامل مهم برای تامین سلامت افراد است. استرس زیاد فقط عاملی برای خراب کردن روز ما نیست؛…
0
مطالب آموزشی
درمان بی خوابی با گیاهان دارویی
بی خوابی بر تمام فعالیت های بدن تاثیر می گذارد، سبب کلافگی در طول روز، پایین آمدن کارایی مغز و…