کلمات کلیدی: تغذیه سالمندان | برنامه غذایی سالمندان | غذاهای مفید برای آنها تغذیه سالمندان چگونه باید باشد؟ شاید برای خیلی از ما چندان مهم نباشد که مواد غذایی که استفاده می کنیم دارای چه ویتامین ها و مواد معدنی … ادامه مطلب

اکیناسه چیست؟ یکی از گیاهانی که این روزها به دلیل بیماری کرونا نام آنها را شاید در رسانه ها زیاد شنیده باشید اکیناسه است. اکیناسه یکی از گیاهان پر استفاده در بیماری های دستگاه تنفسی می باشد. در طب سنتی … ادامه مطلب

کلمات کلیدی: تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا و سرماخوردگی | داروی گیاهی تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان | سرماخوردگی و آنفولانزا | بهترین ویتامین ها برای ایمنی بدن | بهترین داروهای گیاهی  راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن شرایط … ادامه مطلب

بلغم چیست و راه های دفع بلغم چیست؟ همانطور که می دانید بلغم یکی از چهار خلط(صفرا، سودا، دم، بلغم) موجود در بدن است که می تواند کمبود یا بیش بود آن در بدن مشکلاتی راه داشته باشد. یکی از … ادامه مطلب

علت بزرگ شدن پروستات و درمان آن یکی از بیماری هایی که بیشتر آقایان در سنین بالای 50 سال با آن دست و پنجه نرم می کنند هیپرپلازی پروستات است. برای همین ما در این مقاله سعی کردیم که به … ادامه مطلب

25 ماده غذایی کاهش اشتها   1 از 25 بادام کاهش اشتها فقط یک مشت بادام منبع غنی از آنتی اکسیدان ها ، ویتامین E و منیزیم است که مصرف آن می تواند به کاهش اشتها کمک کند. طبق مطالعه … ادامه مطلب

نقش اسیدهای آمینه در سلامتی  تعریف نقش در بدن شما فواید مکمل ها منابع و مصرف مطلب نهایی اسیدهای آمینه چه هستند؟ اسیدهای آمینه که اغلب به آنها به عنوان عناصر سازنده پروتئین ها گفته می شود ، ترکیباتی هستند … ادامه مطلب

سوزش سر دل، علائم و درمان سوزش معده  یا سوزش سر دل درد سوزانی در سینه ، درست پشت استخوان سینه شما است. درد اغلب بعد از غذا خوردن ، عصر ، یا دراز کشیدن یا خم شدن بیشتر می … ادامه مطلب