در این صفحه می خوانید

خانم ها نسبت به آقایان نیاز بیشتری به مصرف مولتی ویتامین دارند. گرچه مصرف مولتی ویتامنی برای همه افراد ضروری است. اما بدن خانم ها درگیر مسائلی است که استفاده از آن را واجب تر می کند.

میزان نیاز بدن خانم ها به برخی ویتامین ها بسیار بیشتر از آقایان است. خانم ها درگیر عادت ماهانه هستند و هر ماه حجم زیادی از مواد معدنی و ویتامین ها را از طرق خون از دست می دهند.

بنابراین اولیم ماده معدنی که در بدن آن ها کاهش می یابد آهن است. بنابراین فرمولاسیون مولتی ویتامین های مخصوص خانم ها با آقایان تفاوت دارد. در این مقاله از درمانگیاه ضمن بررسی نیاز بدن بانوان به مولتی ویتامین ها سعی در معرفی بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها داریم.

اهمیت مصرف مولتی ویتامین برای خانم ها

برای هر فرد بهترین راه دریافت ویتامین ها باید غذای سالمی باشد که می خورد. اما امروزه انسان ها سبک زندگی ناسالمی دارند. بنابراین مواد معدنی و ویتامین ها را کمتر از طریق غذا خوردن دریافت می کنند. این نیاز به ویتامین ها در خانم های باردار و شیرده و یا خانم هایی که قصد بارداری دارند بسیار بیشتر است.

برخی از خانم ها نمی توانند به خوبی مواد معدنی وویتامین ها را به بدن خود جذب کنند. بنابراین اغلب با بی حالی و ضعف روبرو هستند. بنابراین مصرف مولتی ویتامین برای این خانم ها بسیار ضروری است.

بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها

افزایش سن نیز منابع ویتامین و مواد معدنی بدن را از بین می برد و هر فرد برای تامین آن باید مولتی ویتامین مصرف کند. اگر فردی بتواند این مواد مورد نیاز را از غذاها دریافت کند شاید مصرف مولتی ویتامین چندان اهمیتی نداشته باشد اما مسئله مهم این است که یک فرد نمی تواند رژیم غذایی مناسب و سرشار از همه مواد لازم را داشته باشد. زیرا اغلب ذائقه افراد برخی غذاها را دوست ندارد.

تفاوت مولتی ویتامین مخصوص بانوان و آقایان

زمانی که از تفاوت مولتی ویتامین آقایان و بانوان صحبت می کنیم، منظور این نیست که اگر فردی اشتباها مولتی ویتامین مخصوص جنس مخالف خود را مصرف کرد دچار مشکل می شود. در واقع مواد و ترکیبات این مولتی ویتامین ها یکسان است و تنها تفاوت در میزان ترکیب ان هاست.

مثلا خانم ها تا قبل از یائسگی به میزان زیادی آهن نیاز دارند و در سنین بعد از یائسگی به دریافت کلسیم بیشتری نیاز دارند. بنابراین فرمولاسیون بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها طبق نیاز بدن آن هاست.

انواع ویتامین های مورد نیاز بدن

به طور کلی می توان گفت ویتامین های زیر برای بدن خانم ها و آقایان لازم هستند. بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها حاوی مقادیر لازم از این ویتامین هاست.

ویتامین A

ویتامین‌های گروه B شامل ۸ ویتامین

ویتامین C
ویتامین D
ویتامین E
ویتامین K

در مولتی ویتامین مخصوص خانم‌ها معمولا از مینرال‌ها یعنی مواد معدنی نیز استفاده می‌شود. مهم‌ترین املاح معدنی مورد نیاز بدن شامل موارد زیر می‌شوند:

کلسیم
آهن
منیزیم
سلنیوم
روی
مس

بهترین مولتی ویتامین برای زنان

قبل از معرفی بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها باید گفت که همیشه تنها ویتامین پاسخگو نیست. تعادل و نظم در زندگی و کنترل استرس و اضطراب برای داشتن یک بدن سالم ضروری است. تنها خرید یک قرص مولتی ویتامین راهی برای رفع مشکلات و بالا بردن انرژی برای دویدن و… نیست.

این مولتی ویتامین ها از بدن محافظت می کنند و شرایط آن را نرمال و سالم نگه می دارند.هنگامی که شما ویتامین مورد نیاز را از چرخه‌ی مواد غذایی حذف کرده باشید و به شکل مکمل دریافت می کنید ممکن است اثر کافی را نداشته باشد و یا حتی اثر منفی داشته باشد.

پزشکان معتبر در سراسر جهان معتقدند که لایف استایل سالمی داشته باشید و از مکمل ها برای لذت بردن از آن استفاده کنید.

اگر به دنبال بهترین مولتی ویتامین برای زنان هستید، می توانید یکی از محصولات ریز را که از پرفروشترین ها در درمانگیاه هستند، انتخاب کنید.

قرص اکتی وومن

قرص اکتی وومن لیبرتی (acti woman) دارای ترکیباتی است که موجب افزایش توان فیزیکی خانم و همچنین کاهش میزان خستگی آنها می شود. این قرص با تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن خانم ها احساس شادابی و انرژی و زیبایی را فراهم می کند.

مولتی ویتامین اکتی وومن لیبرتی در لیست بهترین مولتی ویتامین برای بانوان قرار دارد که می‌تواند تمام نیازهای بدن بانوان را بر طرف کند. این مولتی ویتامین حاوی ترکیباتی است که به سلامت پوست و مو و ناخن بانوان کمک می کند.

ترکیباتی مثل ویتامین‌های گروه ب، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین A و…

قرص اکتی وومن لیبرتی

برخی از ویژگی های مولتی ویتامین اکتی وومن به شرح زیر است:

حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی برای بهبود بخشیدن به سیستم ایمنی بدن.
افزایش عملکرد مغز و کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر
افزایش چربی سوزی و کمک به حفظ تناسب اندام
حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بانوان
حفظ سلامتی و جوانی پوست، مو و ناخن‌ها
افزایش توان فیزیکی بدن و رفع خستگی

برای خرید اکتی وومن از درمانگیاه کلیک کنید.

اپتی وومن

قرص اپتی وومن یکی از بهترین مولتی ویتامین ها برای خانم هاست. خانم ها در هر سنی می توانند از این مولتی ویتامین بهره مند شوندو در این مولتی ویتامین، ویتامین های گروه B ،C ،E، K ،D و آهن و اسید فولیک، بیوتن و امگا 3 وجود دارند.

جنسینگ نیز یکی از ترکیبات تشکیل دهنده این مولتی ویتامین است که موجب افزایش انرژی و شادابی و تقویت سیستم ایمنی بدن بانوان می شود.

قرص اپتی وومن گلدن لایف

ویتامین سی، بتاکاروتن و مس در این محصول به بهبود تقویت پوست مو و استخوان ها و ناخن کمک می کند. این مولتی ویتامین به بهبود وضعیت PMS در بانوان کمک می کند.

برخی از ویژگی های اپتی وومن به شرح زیر است:

تقویت سیستم ایمنی و افزایش توانایی بدن برای مقابله با بیماری‌ها
افزایش استحکام استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان
حفظ سلامت پوست، افزایش رشد و تقویت مو و ناخن
کاهش استرس، خواب آرام، بهبود خلق‌وخو
کمک به جلوگیری و درمان کم‌خونی
کنترل وزن و کاهش بافت چربی
مقابله با عوارضی ناشی از استرس
تولید انرژی و بهبود عملکرد بدن
بهبود متابولیسم و کنترل وزن
کاهش علائم پیش از قاعدگی
کمک به سیستم ایمنی بدن
کمک به سم زدایی کبد
افرایش انرژی بدن

برای خرید اپتی وومن از درمانگیاه کلیک کنید.

وومیناویت اورجینال

ومیناویت یک مولتی ویتامین برای بانوان است که در ایران اما تحت لیسانس کشور سوئیس تولید می شود.در این محصول روغن های گیاهی و مواد معدنی مورد نیاز بدن بانوان به کار رفته است. بنابراین برای حفظ سلامت و شادابی و انرژی بانوان بی نظیر است.

این مکمل ویتامین برای کمک به کنترل علام سندروم قبل از قاعدگی و کاهش علائم یائسگی هم بسیار تاثیرگذار است.

قرص ومیناویت می تواند در سلامت قلب و عروق بانوان نقش مهمی ایفا کند. یکی از ویژگی های مهم ویمیناویت همچنین تامین انرژی فرد، رفع خستگی، پیشگیری از پوکی استخوان می باشد.

قرص ومیناویت دارای انواع ویتامین های متفاوت، شامل مواد معدنی مهم و ضروری همچون آهن، منیزیم، پتاسیم و روی نیز می باشند.

قرص ومیناویت اورجینال

برخی از ویژگی های ومیناویت به شرح زیر است:

کمک به حفظ انرژی دربدن افراد و رفع خستگی
تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف
کمک به حفظ سلامت عمومی در افراد
کمک به آب رسانی و روشن تر شدن پوست
ساخت کلاژن در پوست
استحکام ناخن ها و استحکام مو
کاهش علایم قاعدگی در بانوان
حفظ سلامت قلب و عروق

برای خرید وومیناویت از درمانگیاه کلیک کنید.

ول وومن

بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها کپسول ول وومن اورجینال ویتابیوتیکس است. این مولتی ویتامین شامل انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و روغن‌های گیاهی ضروری برای حفظ سلامتی و شادابی خانم‌ها می باشد.

در فرمولاسیون این محصول دقت شده است ترکیبات به گونه ای به کار روند که تمام نیازهای بدن بانوان را پوشش دهند. ویتامین های موجود در این مولتی ویتامین موجب کاهش علام PMS، دل درد، کمر درد و بی حوصلگی می شود.

ومن

این کپسول موجب تنظیم هورمون‌های زنانه می شود و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، در تنظیم کردن فعالیت‌های سیستم عصبی نیز نقش موثری دارد.

سایر ویژگی های مولتی ویتامین ول وومن:

کمک به تولید انرژی و کاهش خستگی و بی حالی
کمک به کاهش عوارض پیش از قاعدگی (PMS)
جلوگیری از سفید شدن زودرس موها
محافظت از اثرات مخرب نور خورشید
محافظت از پیری زودرس پوست
بهبود عملکرد سیستم عصبی
کمک به زیبایی پوست و مو
تقویت سیستم ایمنی بانوان
پیشگیری از کم خونی

برای خرید ول وومن از درمانگیاه کلیک کنید.

کلام آخر در خصوص بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها

بهترین مولتی ویتامین برای خانم ها همان غذایی است که میل می کنند. خانم ها باید دقت کنند غذایی سالم و سرشار از مواد معدنی و فیبر و ویتامین ها مصرف کنند. در کنار یک تغذیه سالم مصرف بهترین مولتی ویتامین مخصوص خانم ها نیز می تواند در بهبود وضعیت جسمانی نقش موثری داشته باشد.

اگر انتخاب شما یکی از مولتی ویتامین های معرفی شده نیست، سعی کنی مولتی ویتامینی را انتخاب کنید که فاقد مواد مصنوعی باشند و در آزمایشگاه های معتبر تولید شده باشند.

برخی از این مولتی ویتامین ها برای افراد گیاه خوار مناسب هستند و فاقد آلرژن‌های رایج مانند گلوتن، آجیل و تخم‌مرغ هستند. شما می توانید هر نوع مولتی ویتامین را در درمانگیاه بیابید.